母乳喂養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃目標(biāo)要求：到2025年，母嬰家庭母乳喂養(yǎng)核心知識(shí)知曉率達(dá)到70%以上；母嬰家庭成員母乳喂養(yǎng)支持率達(dá)到80%以上；全國(guó)6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)率達(dá)到50%以上。
2022年世界母乳喂養(yǎng)周的主題是“母乳喂養(yǎng)促進(jìn) 健康教育先行”。噢尼噢尼與中嬰網(wǎng)&上海母嬰健康專委會(huì)&奧理公益基金會(huì)攜手，一起加入“世界母乳喂養(yǎng)周”公益倡導(dǎo)活動(dòng)，普及母乳喂養(yǎng)知識(shí)，在此，噢尼噢尼倡導(dǎo)：
支持母乳喂養(yǎng)，不斷提升專業(yè)品質(zhì)，更好地為母嬰群體提供全方位均衡營(yíng)養(yǎng)，助力兒童健康成長(zhǎng)！
母親成功地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，需要很多朋友的支持，包括伴侶、大家庭和整個(gè)社會(huì)，也包括噢尼噢尼。寶寶出生前6個(gè)月，母乳喂養(yǎng)仍然是更好的選擇，噢尼噢尼對(duì)寶寶腸道力、保護(hù)力、認(rèn)知力、吸收力、記憶力的關(guān)注也源于此。
DHA（二十二碳六烯酸），作為貫穿生命周期的營(yíng)養(yǎng)因子，屬于多不飽和Omega-3脂肪酸，俗稱腦黃金，存在于人體的各個(gè)器官中。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，分別占大腦和視網(wǎng)膜所含有全部Omega-3脂肪酸的97%和93%。
補(bǔ)充DHA對(duì)母子雙方都有益，例如：降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；保護(hù)胎兒在子宮中的智力和視力發(fā)育；此外，DHA對(duì)寶寶成長(zhǎng)期眼腦和語(yǔ)言能力的發(fā)展、骨骼的正常發(fā)育也有幫助。
01/孕產(chǎn)婦補(bǔ)充DHA的注意事項(xiàng)：
1、適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充DHA，可從食物中進(jìn)行補(bǔ)充，保證攝入量達(dá)到300mg/每日；
2、如果寶媽不吃魚或者魚類過(guò)敏，或是無(wú)法達(dá)到充足的攝入，需通過(guò)科學(xué)含量的DHA藻油凝膠糖果適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充。
（美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院和國(guó)際脂肪酸及油脂學(xué)會(huì)推薦攝入量：孕期及哺乳期婦女每天至少攝入DHA300mg）
02/寶寶科學(xué)攝取DHA的方法：
寶寶們的DHA攝入來(lái)源，通常包括食補(bǔ)和DHA營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑兩種途徑。
1、食補(bǔ)
1）嬰幼兒時(shí)期堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：純母乳喂養(yǎng)充足的情況下，寶寶可以吸收到足夠的DHA，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是寶寶更容易吸收轉(zhuǎn)化的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源；
2）深海的魚類：金槍魚、帶魚、黃魚，都富含有DHA，寶寶可通過(guò)哺乳期媽媽多吃魚類來(lái)攝入DHA；
3）花生和核桃：它們也含有豐富的亞麻酸和DHA，對(duì)兒童腦部和視神經(jīng)的發(fā)育有好處；
4）芝麻、干果：對(duì)兒童DHA的補(bǔ)充也有幫助。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
加強(qiáng)哺乳媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入，能保證乳汁中DHA的營(yíng)養(yǎng)充足。哺乳媽媽可額外補(bǔ)充一些DHA藻油，加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)量，保證哺乳的DHA含量。
世界衛(wèi)生組織推薦攝入量：
嬰幼兒：每日根據(jù)嬰幼兒體重至少攝入DHA20mg /kg
早產(chǎn)兒：每日根據(jù)嬰幼兒體重至少攝入DHA40mg /kg
兒童：每日適宜攝入量至少為100-150mg
母乳是鏈接母親與孩子之間的親密情感紐帶，無(wú)論處于任何環(huán)境，母乳喂養(yǎng)都是能夠保障嬰兒食品安全的措施。想要寶寶智力、視覺系統(tǒng)發(fā)育“在線”，最好是從寶寶出生開始便堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、支持母乳喂養(yǎng)，同時(shí)，噢尼噢尼建議孕媽和哺乳期媽媽們多注意DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
“母乳喂養(yǎng)促進(jìn) 健康教育先行”，噢尼噢尼與大家一起關(guān)愛并支持媽媽們實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)目標(biāo)！
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