對(duì)于有寶寶的家庭來(lái)說(shuō)，孩子的奶粉錢(qián)、紙尿褲等一系列的投入算下來(lái)也是一項(xiàng)高額的開(kāi)支，所以部分家長(zhǎng)就會(huì)有這樣的問(wèn)題：寶寶什么時(shí)候可以喝純奶?現(xiàn)擠羊奶可以代替配方奶粉嗎?答案并不是完全肯定的。
1.寶寶多大可以喝純奶?
一歲以前寶寶腎臟和消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，并不能很好地消化純奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，所以不建議給寶寶喝純奶，喝了弊大于利。
中國(guó)居民膳食指南（2016）建議：“對(duì)于13~24月齡的孩子，可以將普通牛奶、酸奶、奶酪等作為食物多樣化的一部分而逐步嘗試，但是建議少量進(jìn)食為宜”。
“對(duì)于13~24月齡的孩子，每天奶量應(yīng)維持約500ml”。
注意：這里的500ml是指每天喂奶(包括配方奶、純奶和母乳)的總量，所以，1-2歲的寶寶純奶應(yīng)少量進(jìn)食，一開(kāi)始可以先少給寶寶喝點(diǎn)，看看寶寶的情況，沒(méi)事再慢慢加量。
而對(duì)于2~5歲的孩子，建議每天飲奶量為300~400ml或攝入相當(dāng)量的奶制品，以滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
2. 寶寶多大可以喝生奶?
生羊奶或生牛奶并沒(méi)有經(jīng)過(guò)殺菌，是不能直接給寶寶喝的。
生奶指剛剛擠出來(lái)的羊奶或牛奶成分，因未經(jīng)任何加工和熱處理，營(yíng)養(yǎng)的確基本未受損失。但是也正是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)加工，生鮮牛奶中含有較多微生物，極易引起各種疾病或傳染病，所以不建議給寶寶喝。
如果家長(zhǎng)打算給寶寶喝生奶，務(wù)必高溫殺菌，建議小寶寶盡量不要喝生奶，一旦感染疾病，則得不償失。
3. 喝純奶或生奶的利與弊
益處
純奶或鮮奶的工藝程序少，基本上不改變奶的化學(xué)結(jié)構(gòu)，原奶的營(yíng)養(yǎng)基本未受損。
弊端
純奶或鮮奶的奶分子較大，酪蛋白較高，不利于寶寶消化，同時(shí)又含有太多的礦物質(zhì)，且其中的鈣磷比例不適合寶寶吸收，會(huì)增加寶寶的肝腎負(fù)擔(dān)，同時(shí)，純奶和鮮奶中缺少幼兒發(fā)育所需的一些微量元素，而配方奶粉是模擬母乳的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)根據(jù)寶寶營(yíng)養(yǎng)和消化需求專(zhuān)門(mén)配置，特別添加一些針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
從孩子的成長(zhǎng)發(fā)育方面來(lái)講，純奶或生奶的營(yíng)養(yǎng)成分，不如配方奶粉全面，在條件允許的情況下，建議給寶寶盡量選擇配方奶粉。
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