寶寶多大開始吃面條合適呢？給寶寶煮的面條應(yīng)該怎么做才好呢？今天我們就好好聊一聊，習(xí)慣吃面食的家庭一定不要錯(cuò)過噢！
寶寶吃面條好處多
1、從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。
2、從寶寶腸胃功能來說，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。
3、從寶寶機(jī)體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項(xiàng)技能，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不僅不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻?，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達(dá)能力。所以選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
寶寶什么時(shí)候可以添加面條？
人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶一般從6個(gè)月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。輔食添加的原則其中一條就是由稀到稠，根據(jù)寶寶咀嚼、吞咽能力的發(fā)展，天氣越來越冷，寒冷的季節(jié)里，吃上這樣一碗有湯湯水水面條，特別暖和～大概7個(gè)月左右，可以吃一些面條。面條細(xì)軟容易消化吸收，還可以搭配多種蔬菜和肉類，不僅是適合寶寶吃的食物，也是寶寶愛吃的食物之一。
三鮮面
1、胡蘿卜、菠菜、蝦仁（記得去蝦線）煮熟切碎。
2、熱鍋加少許油，油熱之后放入步的材料翻炒，然后加水（根據(jù)寶寶的食量，一般寶寶吃飯的小碗兩碗即可）。
3、水開之后加入掰斷的面條，煮沸。
4、加入一個(gè)打散的蛋黃，煮沸，出鍋。
白菜爛面條
1.白菜洗凈切絲。
2.燒鍋開水，開后轉(zhuǎn)小火，面條掰斷后煮熟。
3.煮熟后加入白菜絲，滴幾滴植物油，煮熟后出鍋。
冬瓜肉末面條
冬瓜洗凈去皮切塊，在沸水中煮熟后切成小塊備用。
將面條置于沸水中，煮至熟爛后取出，用勺攪成短面條。
將熟肉末、冬瓜塊及爛面條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至面條爛熟即可。
蛋黃蔬菜面
1.煮熟雞蛋并取出蛋黃，用勺子將蛋黃碾碎。
2.選一種青菜，比如小白菜，油菜等都可以，洗凈放鍋內(nèi)燙熟。
3.用攪拌機(jī)打成菜泥。
4.面條掰碎放小鍋里煮。
6.面快煮好時(shí)，混合進(jìn)去菜泥和蛋黃泥就行了。
番茄杏鮑菇面
1.西紅柿切丁，杏鮑菇切粒，白菜切碎，星星面泡水10分鐘。（面條切段）
2.放入番茄炒出汁
3.再放入白菜繼續(xù)炒
4.加入水和星星面，星星面煮開后，煮10分鐘。（面條等水開后再下）
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口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)豐富，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶的免疫力。另外，面條易消化，適合作為寶寶的輔食食材。寶寶愛吃面條，寶媽可以每天換著樣做。
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