本文旨在提醒大家注意,科學(xué)喂奶。大家可以對照下,你犯了幾條?
一、幾種奶粉長期混著吃
家長過分擔(dān)憂奶粉的安全風(fēng)險(xiǎn),或者太迷信營養(yǎng)互補(bǔ)的觀念,對單一奶粉缺乏信任,不敢堅(jiān)持吃,擔(dān)心萬一該品牌出事了,寶寶容易受傷害,而同時(shí)吃幾款奶粉,都出事的可能性要小,所以同時(shí)給寶寶吃幾種奶粉,認(rèn)為這樣能分擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),對寶寶好。這個(gè)邏輯好像投資一樣,不要把雞蛋放在一個(gè)籃子里,其實(shí)粉哥認(rèn)為,這樣不對。此外,不同的奶粉營養(yǎng)有差異,確實(shí)存在一定的互補(bǔ)性,但長期混著吃也不對。
畢竟,不同奶粉的營養(yǎng)成分略有不同,蛋白質(zhì)、脂肪結(jié)構(gòu)、礦物質(zhì)含量等也有區(qū)別,寶寶腸道有個(gè)適應(yīng)期,幾個(gè)奶粉混著吃,對寶寶腸道發(fā)育和消化不利,尤其是寶寶小的時(shí)候,腸道更加脆弱。如果家長確實(shí)不放心同一款奶粉,可以盡量選擇可靠的品牌,美譽(yù)度高的,然后食用五六個(gè)月后再考慮換另一款奶粉。
后,要特別說明一下,寶寶混合轉(zhuǎn)奶時(shí)間相對較短,1-2周即可完成,所以是可以的。
二、不科學(xué)轉(zhuǎn)奶
有一些家長給寶寶換奶粉,認(rèn)為寶寶身體好,或覺得轉(zhuǎn)奶過程太麻煩,或者原有奶粉沒有了,就不科學(xué)轉(zhuǎn)奶。有些寶寶轉(zhuǎn)奶時(shí)正常,而有些寶寶會(huì)不適應(yīng),比如腹瀉、過敏、上火、不愛吃等。不管怎么說,因?yàn)槟谭鄣臓I養(yǎng)成分有別,兩種不同的奶粉不科學(xué)轉(zhuǎn)奶,都會(huì)造成寶寶腸胃不適,尤其是秋冬季節(jié),天氣較冷,是寶寶腹瀉高發(fā)期,更加要注意科學(xué)轉(zhuǎn)奶,循序漸進(jìn),避免造成不必要的麻煩。
三、奶粉里面加?xùn)|西
對于非母乳喂養(yǎng)的低齡寶寶,奶粉是主要的食物來源,沖調(diào)其實(shí)并不容易,準(zhǔn)備涼白開、開水,溫水、按標(biāo)準(zhǔn)用量量取、沖調(diào),測量水溫能否食用等,有些家長考慮到寶寶的口感喜好、或者為了方便省事,補(bǔ)充更多營養(yǎng),索性在里面加?xùn)|西,比如糖、巧克力、藥、米粉等,所以就會(huì)有奶粉里面能不能加糖,能不能加巧克力,喂藥時(shí)能不能加到奶粉里,奶粉和米粉能不能一起沖調(diào)等,但是考慮到寶寶味蕾發(fā)育,寶寶的消化吸收,以及對鈣的吸收等,不建議加糖和巧克力;此外,為了保障藥效,不破壞奶粉中的營養(yǎng)素,不給寶寶健康帶來負(fù)面影響,建議用溫白開水給寶寶服藥,而不能加到奶粉;再則,關(guān)于奶粉和米粉沖調(diào)問題,之前已經(jīng)說明過,不建議一起,除非米粉包裝上明確表示可以和奶粉一起沖調(diào)。
喝奶就是喝奶,越簡單越好,不要弄復(fù)雜了。
四、寶寶不好,就怪奶粉
寶寶比較脆弱,無論是否奶粉喂養(yǎng),都存在生病或不好的可能,比如腹瀉、拉肚子(秋冬季節(jié)尤為常見)、感冒發(fā)燒、上火便秘、哭鬧不喝、頭發(fā)稀黃、牙齒晚長等,對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶,家長會(huì)更加敏感和謹(jǐn)慎,在寶寶遇到問題時(shí),更容易將矛頭對準(zhǔn)奶粉,其實(shí),這是不對的。需要家長理性和理解。
家長需要明白:不能神化奶粉,也不能妖魔化奶粉,奶粉就是一種食物,它遇水會(huì)溶解,受潮會(huì)變質(zhì),敞開會(huì)氧化,只是母乳不足或缺乏者的替代品,是寶寶的食物,就如我們吃的大米和面粉一樣,應(yīng)該科學(xué)、客觀看待。
五、讓寶寶喝濃奶
這個(gè)一般是擔(dān)心寶寶喝不飽,或者誤認(rèn)為奶粉沖濃營養(yǎng)更好,或者沒有注意沖調(diào)方式和濃度。如果奶太濃,滲透壓力高,容易引起高滲性脫水,對腸道粘膜有損傷。長期喂養(yǎng)濃奶粉會(huì)增加引發(fā)血低鈣血癥、消化道梗阻的概率,嚴(yán)重者甚至影響維生素吸收,引起佝僂病和缺鐵性貧血等。
六、過早替代了奶粉等
寶寶奶粉到底喝到多大呢?粉哥要說的是,幼兒奶粉是專門為0-3歲的幼兒定制的,根據(jù)0-6個(gè)月,6-12個(gè)月,1-3歲的寶寶身體發(fā)育特點(diǎn)和營養(yǎng)需求研發(fā)而來,這個(gè)階段寶寶腸胃脆弱,消化和吸收能力有限,對優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等需求較高,容易受到添加劑、香精香料等的影響,造成不好吸收、腎臟負(fù)擔(dān),營養(yǎng)不良、味蕾發(fā)育不好等,但有些家長為了省事,或者表面上看著省錢,而停掉了寶寶的奶粉,改喝兒童乳酸飲料、鮮牛奶等。這里建議寶寶在3歲以內(nèi)好喝幼兒奶粉,不要喝乳酸飲料、鮮牛奶等,有條件的情況下,建議喝到6-7歲,3-7歲這個(gè)階段是有專門的兒童奶粉的。
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