“笑尿了”，對(duì)于很多人來說或許只是一種夸張的情緒表達(dá)，但對(duì)于很多產(chǎn)后媽媽而言，卻是一種真實(shí)的寫照。
2019年母親節(jié)，Ella陳嘉樺就曾發(fā)文稱自己生產(chǎn)過程中有點(diǎn)困難，造成子宮和膀胱脫垂，導(dǎo)致她打噴嚏、跳躍、跑步等動(dòng)作都會(huì)尿失禁，并指出：“不是失禁一點(diǎn)，而是整個(gè)護(hù)墊都濕掉，然后褲子也濕掉”。這種尷尬對(duì)于寶媽們來說實(shí)在難以言表。
作為新媽媽的你，可能還沒意識(shí)到這些都是產(chǎn)后骨盆松弛帶來的惡果。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)大約45%已婚育女性，存在不同程度的盆底功能障礙。其中，漏尿是發(fā)病率高、普遍的癥狀。
產(chǎn)后骨盆松弛的原因？
孕期，體內(nèi)會(huì)分泌松弛素和黃體素，使韌帶松弛，讓骨盆的伸縮性變大，給胎兒更多的成長(zhǎng)空間，也有助于分娩，但容易造成骨盆間的韌帶過度松弛，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離。也就是說，懷孕分娩過程中，會(huì)出現(xiàn)骨盆的外旋、外展等變化。
因此，如果產(chǎn)后不做骨盆修復(fù)，很可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腰酸腰痛以及漏尿、陰道松弛等婦科問題。另外，由于骨盆歪斜，還會(huì)導(dǎo)致臀部下垂、媽媽臀、大小臀、長(zhǎng)短腿等問題。通常這類形體問題，只有通過矯正骨盆才能得到解決。
骨盆松弛會(huì)造成哪些問題?
1. 盆底肌松弛
孕期盆底肌承受了很大的壓力，如果此時(shí)承托盆底肌的骨盆沒有修復(fù)，那么盆底肌就會(huì)更加松馳，進(jìn)而造成陰道松弛、下垂、子宮脫垂、膀胱括約肌松弛。這也就是很多產(chǎn)后媽媽容易漏尿的原因。
2. 引發(fā)婦科疾病
骨盆沒修復(fù)，很容易再次受涼，侵入濕寒，引起婦科炎癥反復(fù)發(fā)作。如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等，這也就是為什么女性在生產(chǎn)后很容易得婦科炎癥，反反復(fù)復(fù)，治愈不了的根本原因。
3. 影響性生活
骨盆沒收緊，就會(huì)造成陰道松弛，降低性生活的敏感度，影響夫妻性生活。骨盆收緊三公分，陰道緊致一公分。產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行骨盆修復(fù)，有助于提高性生活敏感度，有利于家庭幸福。
4. 引起錯(cuò)位
盆骨，位于骨骼中心，連接上下，支持脊柱正直，管領(lǐng)兩腿之間。恥骨聯(lián)合過度分離，易引起錯(cuò)位(很多的不良姿勢(shì)，如翹二郎腿、扭腰等)，稍稍錯(cuò)位就會(huì)引起腰酸腰痛；嚴(yán)重的還會(huì)引起脊柱變形，還有的產(chǎn)后媽媽盆骨變寬、造成屁股塌陷、小腹突出。
因此，對(duì)于新媽媽來說，一定要重視產(chǎn)后骨盆修復(fù)。及時(shí)地、合理地進(jìn)行骨盆修復(fù)，不僅可以有效的恢復(fù)身材，還可預(yù)防各類婦科疾病。
隨著對(duì)女性健康問題的深入研究并結(jié)合大數(shù)據(jù)分析，康乃馨發(fā)現(xiàn)婦科問題多發(fā)于產(chǎn)后女性，此時(shí)正是寶媽體質(zhì)恢復(fù)中的黃金期，為了讓寶媽享受更科學(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)——“馨悅佳人”品牌應(yīng)運(yùn)而生。
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