經(jīng)常聽(tīng)身邊的人勸那些孕婦多吃點(diǎn)，里有是一個(gè)人吃兩個(gè)人消耗，也就是說(shuō)孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取不僅要滿足自身的營(yíng)養(yǎng)，還要滿足胎兒生長(zhǎng)的需要，所以孕婦在孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不可忽視。準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候需要很多營(yíng)養(yǎng)，孕婦奶粉剛好滿足這種需求，今天我們就看看孕婦奶粉什么時(shí)候喝效果佳。
孕婦奶粉是在羊奶或牛奶的基礎(chǔ)上，添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營(yíng)養(yǎng)素配制而成。孕婦奶粉是特為孕產(chǎn)婦精心研制的，特別呵護(hù)準(zhǔn)媽媽和胎兒健康。
盡管市場(chǎng)上有很多孕婦奶粉，但是很多媽媽都在猶豫，到底要不要喝孕婦奶粉。也許真正認(rèn)識(shí)到孕婦奶粉的作用后，很多媽媽心中就有答案啦！
孕婦奶粉有什么作用?
1.緩解孕期反應(yīng)
多數(shù)準(zhǔn)媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖然看似并無(wú)不妥，但癥狀過(guò)于嚴(yán)重，母體營(yíng)養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以恰好補(bǔ)救，孕婦奶粉特別是孕婦羊奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個(gè)三月的發(fā)育，非常適合早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。
2.補(bǔ)充葉酸
很多人都知曉補(bǔ)充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對(duì)于孩子的大腦、神經(jīng)、脊髓發(fā)育是非常不利的，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形兒、智障兒。而對(duì)于母體來(lái)說(shuō)，少了葉酸，則會(huì)有胎盤早剝、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。而大多數(shù)孕婦奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。
3.有利于分娩
孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點(diǎn)，鋅可以強(qiáng)化平滑肌的收縮，有助于生產(chǎn)的進(jìn)行，可以縮短痛苦的分娩時(shí)間，幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產(chǎn)士”。
4.提高奶水質(zhì)量
堅(jiān)持飲用孕婦奶粉的準(zhǔn)媽媽，日后的奶水質(zhì)量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非?？捎^，有助于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦奶粉有這么多好處，是因?yàn)樗腥~酸、亞油酸、鈣、維生素，在保證母體健康的同時(shí)利于胎兒在骨骼、視力、大腦方面的全面發(fā)育。且這類奶粉絕大多數(shù)采用的是低乳糖的配方，因此并不會(huì)干擾到血糖的穩(wěn)定。
孕婦奶粉什么時(shí)候吃效果好呢?
孕中期腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多。此外，從孕中期開(kāi)始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長(zhǎng)及自身健康的諸多營(yíng)養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場(chǎng)上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開(kāi)始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過(guò)在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營(yíng)養(yǎng)太過(guò)豐富，會(huì)引起胎兒過(guò)大。
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