鞋伴隨一生,從小沒有注意到這些穿鞋習(xí)慣,等到了中青年階段或者較胖的時(shí)候,就會有明顯的不適,嚴(yán)重者很有可能會影響一生。
在孩子學(xué)習(xí)走路的階段,為她選擇一雙舒適的鞋子是非常重要的,如果穿鞋不當(dāng)會對她造成很多危害。市場上童鞋的款式琳瑯滿目,究竟哪一款鞋適合孩子呢?
孩子穿鞋不當(dāng)有哪些危害
孩子穿鞋不當(dāng)?shù)奈:Γ?/strong>
1.影響腳部發(fā)育
孩子的腳和成人的腳無論是在結(jié)構(gòu)上還是在功能上都有很大差異。因?yàn)楹⒆拥哪_在生長發(fā)育中很嬌弱,并且主要靠軟骨支撐,如果孩子選鞋不當(dāng)或是穿鞋不當(dāng),極易造成發(fā)育中的腳部畸形或是疼痛,從而影響孩子的站姿與步態(tài)。長此以往,就會形成里外八字,O型腿,X型腿,踮腳的習(xí)慣等。
2.增加扁平足的可能
孩子運(yùn)動能促進(jìn)足弓的形成,但孩子的足弓承托力如果不足,就會大大增加患上扁平足的可能。此外,不合適的鞋子以及不良的姿勢也會加劇扁平足的惡化。扁平足雖然不是病,只是足弓有些平,而且對孩子沒有太大的影響,但是到了中青年階段或者較胖的時(shí)候就會有明顯的不適,不能久站或是走久了腳疼,嚴(yán)重者很有可能會伴隨一生。
3.導(dǎo)致甲溝炎
孩子天性活潑好動,生長發(fā)育迅速,因此媽媽要注意給孩子穿舒適合腳的鞋子, 讓孩子盡情的運(yùn)動,從而促進(jìn)腳部及身體正常發(fā)育。如果孩子的鞋子過小,就會對腳部造成一定擠壓,特別是一些鞋頭小而尖的鞋子,不僅僅是孩子?jì)赡鄣哪_趾與鞋子反復(fù)摩擦,極易造成甲溝隱形損傷,發(fā)生甲溝炎的可能,而且還會造成一纛畸形足, 如拇指外翻等。
4.影響食欲
孩子穿太緊的鞋子會阻礙身體的新陳代謝和血液循環(huán),進(jìn)而影響食欲,出現(xiàn)挑食或厭食的情況,從而影響孩子正常發(fā)育。
5.影響生長發(fā)育
不正常的步態(tài),不僅影響人的精氣神;嚴(yán)重的, 且長期不糾正的, 還會影響人的神經(jīng)系統(tǒng),從而影響生長發(fā)育, 甚至腦部發(fā)育。
給孩子選鞋三大原則:
1.質(zhì)地面料:牢固、柔軟、透氣
布面、布底制成的童鞋軟、舒適、吸汗、透氣性好;軟牛、羊皮作面,鞋底是柔軟有彈性的牛筋底,高貴、舒適又安全。而一些粗制的人造革、塑料底的童鞋,既不透氣,還容易使孩子滑倒。而機(jī)能鞋則是根據(jù)寶寶的腳部發(fā)育特征,對不同時(shí)期腳型和材料的研究,選用耐磨,防滑, 硬度適配的鞋底和加固、舒適、透氣。貼腳的體質(zhì)面材。
2.大?。汉线m
寶寶的腳長得很快,有的家長特意給寶寶買大尺碼的鞋,想多穿些時(shí)間。這可不好,因?yàn)樾∧_在大鞋中得不到相應(yīng)的固定,不僅容易引起足內(nèi)翻或足外翻等畸形發(fā)育,還會造成走路姿勢不正確。有的家長以為,鞋子小了點(diǎn),但沒穿破,就讓寶寶將就著再穿些時(shí)間。寶寶腳骨軟,穿小鞋會導(dǎo)致寶寶腳變形,對寶寶腳部肌肉與韌帶的發(fā)育很不利。在寶寶腳生長快速階段,三四個月就要換新鞋。
正常來說, 鞋內(nèi)長比腳控制在5~10MM之內(nèi)
3.樣式:寬頭、穿脫方便
寶寶學(xué)步階段穿的鞋子要輕,鞋幫要高,好能包住踝部發(fā)防足內(nèi)外翻。會走后,可穿硬底鞋,但硬度在45度左右,以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。寶寶宜穿寬頭鞋,以免腳趾在鞋中相互擠壓而影響發(fā)育。有搭扣的鞋穿脫方便,也不會因鞋帶脫落而摔跤。
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