寶寶長牙居然這么痛苦！爸媽可要留心看哦~（內(nèi)附長牙期食譜）
寶寶長牙了，麻麻很開心啦！
可是對寶寶來說，長牙可是他們成長中一件很辛苦的事！會導致寶寶出現(xiàn)如流口水、亂啃咬、情緒暴躁不安、發(fā)燒等不適。這些你們都了解過嗎？
寶寶萌牙時，各位爸媽可要留心看哦~
一、寶寶什么時候開始長牙？
寶寶出生時，口腔內(nèi)沒有牙齒；
正常的寶寶平均6個月大開始長牙；
根據(jù)寶寶不同體質(zhì)，牙齒萌出時間存在著很大的個體差異，一周歲以前出牙都屬正常；
如果1周歲后，尚未長出顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現(xiàn)象，常由佝僂病或其他原因引起，應當請醫(yī)生診治；
如果18月齡左右仍然是“沒長牙的孩子”，建議檢查甲狀腺功能。
二、寶寶長牙的5大階段
三、如何應對寶寶長牙期間的不適
寶寶“萌牙的征兆”一般會提前1~2個月出現(xiàn)，如果及時恰當?shù)靥幚?，爸爸媽媽就能順利地幫助寶寶平穩(wěn)度過這個時期。
1、口水多
顆牙的萌出，會刺激牙齦神經(jīng)，從而引起唾液腺分泌增加。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，可能會長出皮疹甚至粗糙皸裂。
護理：可以準備一塊柔軟的棉布，用蘸溫水的軟毛巾擦去口水，擦的時候動作一定要輕柔，避免擦破皮膚引起感染。如果流口水的地方已經(jīng)有點潰爛，則一定要帶寶寶去看醫(yī)生。
2、牙齦不適
牙齒萌出時對牙齦神經(jīng)造成的刺激，寶寶的牙齦會有些不適，比如牙齦癢、牙齦疼痛等，甚至有些寶寶從咬自己的小手，到咬媽媽的乳頭，甚至咬陌生人的手指。因為用力咬才能釋放牙齦內(nèi)部的壓力，讓他感到舒服一些。
護理：每天用紗布蘸點涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦。父母應多留心寶寶的舉動，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶咬嘴唇就要及時制止。如果寶寶咬著不肯放也不能硬來，可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他松開。
3、煩躁易怒
乳牙慢慢頂出牙齦時，疼痛可能會加劇，寶寶會出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀。
護理：一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力，通常會安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉，也可起達到較好的效果。
4、胃口變差
長牙的寶寶在喂奶時常變得浮躁不定。他可能因為很想塞個東西進嘴巴而顯得急欲吸奶，但一旦開始吸奶又會因為吸吮的動作而使牙床疼痛，這會讓寶寶拒絕食物。
護理：因為牙齦腫痛，可給寶寶一些涼爽的食物。吃奶瓶的寶寶可以適當把奶嘴孔調(diào)大，易容易喝到又不嗆奶為適宜，實在不愿意吮吸，可以改為用杯子或勺子喝。如果寶寶拒絕進食的情況嚴重，就要帶去看醫(yī)生了。
5、拉肚子
有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數(shù)增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒；若次數(shù)每天多于10次、且水分較多時，應及時就醫(yī)。
護理：讓寶寶多喝水。每次喂養(yǎng)完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。若寶寶拉肚子嚴重，請及時就醫(yī)。
6、睡眠可能受到影響
萌牙影響睡眠的情況容易發(fā)生在萌出顆牙和磨牙時，疼痛會讓寶寶突然在夜間醒來，這時不要急著哄他或喂食，看看他自己能否安定下來。
護理：這樣的情況并不會持續(xù)很久，請保持耐心，采用上述方法，盡可能地安撫寶寶。
TIPS：乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清潔，餐后給寶寶用清水漱口，并用柔軟刷毛的牙刷給寶寶刷牙。顆乳牙萌出后就要開始按時看牙醫(yī)了。
四、如何幫寶寶刷牙？
☆ 紗布期（未長牙的寶寶）
因為這個時候?qū)殞氝€沒長牙，唾液會起到天然的口腔清洗作用。即使在給寶寶喂奶之后在空腔黏膜上殘留一些乳汁，也可以通過寶寶自己的唾液達到?jīng)_洗的作用?；蛘邒寢寕円部梢杂孟久藓炚此?，再輕輕地將寶寶的口腔清理一下。
☆ 刷牙期（1周歲以后）
一手將寶寶的臉頰略為拉開，以看清口內(nèi)情形；另一手持牙刷，以水平橫向?qū)⒀例X每一面都刷干凈。
☆ 刷牙時間
寶寶吃完東西及睡前是佳時機；
若不方便刷牙，喝完奶后可再喂寶寶喝點白開水，以沖淡口中奶水；
☆ 購買刷牙用品
市面售有適合個寶寶年齡段使用的牙刷，可根據(jù)寶寶年齡，盡量選擇軟毛且刷頭小的牙刷。
選擇造型可愛的牙刷，作為吸引寶寶刷牙的動力；
開始刷牙時可不用牙膏。不要選薄荷味牙膏，對寶寶刺激太大。也不宜選特別香甜的水果味牙膏，以免寶寶吞食。
五、常見問題
Q：寶寶出牙不按常規(guī)順序地出，有問題嗎？
A：如出牙圖所示，大多數(shù)寶寶都是按這個次序出牙。但出牙也存在個體差異，每個寶寶都有他自己的出牙次序，亂序出牙沒有任何問題。
Q：出牙一定是兩顆一起出的嗎？如果只出一顆牙是不是因為缺鈣？
A：只出一顆牙不代表缺鈣，這是完全正常的現(xiàn)象，爸媽不用過慮。牙齒的萌出有先有后，牙齦有一個準備期，通常先是牙床變硬，然后牙齒才一點點地長出來?；蛟S你現(xiàn)在只看到寶寶出了一顆牙，卻有三顆在同時準備萌出呢。
Q：寶寶的乳牙為什么那么稀？
A：通常乳牙的尺寸會比較小，而且乳牙中間會有縫隙，主要是讓底下的恒牙可以從牙齒間隙長出來，如果乳牙長得太密集，可能會在換牙時產(chǎn)生空間不足的問題，所以，寶寶的乳牙稀一些，家長不必著急。
Q：“奶嘴型”嘴巴好治嗎？
A：如果孩子每天吸奶嘴的時間太久、連睡覺時也一直吸著，對未來牙齒的生長會有影響，容易出現(xiàn) "奶嘴型"的嘴巴形狀（前牙有些暴牙），如果能早點戒掉奶嘴，兩歲后又可以看到較正常的嘴型。因為孩童的骨骼可塑性大，骨骼成長可以回復原來的形狀。但奶嘴好在四歲前戒掉，不然，未來換牙時會受到影響。
Q：乳牙壞了補不補？
A：乳牙有了齲洞，應積極到醫(yī)院治療，而且越早越好。否則，牙洞就會由小變大，由淺變深，繼而侵犯牙髓（牙神經(jīng)），使孩子牙痛不能吃東西，直接影響孩子的全身發(fā)育。
寶寶長牙期食譜
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
4顆牙期
大概8~12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19個月的時候，寶寶會萌生顆乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
小編提醒：
如果，你的寶寶這時愛吃手。麻麻們可以給寶寶買一些牙膠玩具。長牙真的很疼。
如果，這時你的寶寶變得更加粘人。媽媽們也請多關心，多抱抱小寶寶。
我們要陪著他們一起度過！
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【使用方法】洗浴時，取適量于掌心，加水揉搓起泡沫后涂抹于寶寶頭發(fā)，按摩2-3分鐘后用清水洗凈。
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