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孕期情緒低落 或影響寶寶長(zhǎng)個(gè)子

2016-12-28 14:59   來源:媽媽尼婭Mamaniya

  其實(shí)很多人都不知道,當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時(shí),媽媽的很多行為也會(huì)影響寶寶將來的身高,比如孕媽媽的情緒。

  有的寶寶在出生時(shí)就有身材矮小現(xiàn)象,被稱為“小于胎齡兒”,如果沒有早發(fā)現(xiàn)早介入,很可能會(huì)影響孩子終身。

  孩子一出生就個(gè)子小與環(huán)境、遺傳等多種因素有關(guān),也有可能與孕婦吸煙或飲食差、胎盤功能不正常(一般母體伴有全身性疾病)等相關(guān)。而在以往的統(tǒng)計(jì)中,孕婦營養(yǎng)吸收不夠是一大主因。但隨著生活水平的提高,由于營養(yǎng)差導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的現(xiàn)象越來越少。

  臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),在那些生下“小于胎齡兒”的媽媽中,很大一部分在孕期往往有著不同程度的情緒低落、緊張等情況,其中部分孕婦為產(chǎn)前憂郁癥患者。

  很多孕婦在懷孕后由于感受到來自工作、家庭以及自身等各方面的壓力,往往情緒十分緊張和焦慮。另外,還有一些孕婦則是對(duì)懷孕過度謹(jǐn)慎緊張,導(dǎo)致神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài),長(zhǎng)此以往,雖然營養(yǎng)充足,但孩子生下來卻可能會(huì)身高不達(dá)標(biāo)。

  寶寶兩歲身高不達(dá)標(biāo)應(yīng)就醫(yī)

  對(duì)于孩子特別是“小于胎齡兒”兒童來說,從出生到兩歲期間的身高增長(zhǎng)就像是一場(chǎng)短跑比賽,兩歲時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)身高就是道“及格線”。能追上這條線就說明孩子生長(zhǎng)能力沒問題,反之就說明孩子可能已無法達(dá)到正常的生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn),存在生長(zhǎng)障礙。

  如果“小于胎齡兒”在兩歲時(shí)沒有追上,以后與同齡人身高的差距將有可能越拉越大。這是因?yàn)楹⒆拥纳砀呤苓z傳、營養(yǎng)、自身的生長(zhǎng)速率等很多因素左右,而生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期是在嬰兒期至3歲,以1歲以內(nèi)快,另一個(gè)高峰則出現(xiàn)在青春期。所以對(duì)于‘小于胎齡兒’來說,有效抓住此階段進(jìn)行治療非常重要。

  專家支招:如何判斷孩子是否生長(zhǎng)障礙

  參照目前我國兩歲兒童的身高標(biāo)準(zhǔn),男孩平均身高為89.1厘米,女孩為88.1厘米。如果孩子足月出生時(shí)體重低于2.5公斤,兩歲時(shí)男孩身高低于82.3厘米,女孩身高低于81.3厘米,則可以判定為生長(zhǎng)障礙。

  孕期改善不安的情緒的方法

  1、 煩惱或悲傷的時(shí)候,可以向家人或朋友傾訴心情。

  2、每天要花點(diǎn)時(shí)間做自己想做的事,盡量讓自己心情好一點(diǎn)。

  3、自我要求不要太高,懷孕過程中如果有一些不順利,那也不是媽媽自己的錯(cuò),應(yīng)該想開一點(diǎn)。

  4、應(yīng)該抽空參加“媽媽教室”,并且找時(shí)間閱讀相關(guān)書籍,增加有關(guān)懷孕的知識(shí),才不會(huì)一遇到小問題就驚慌失措、手忙腳亂。

  5、多結(jié)識(shí)一些懷孕的朋友,互相交流感受與心得。

  6、不要因行動(dòng)不便而老是待在家里,應(yīng)該多找時(shí)間到戶外走走,放松心情。

  媽媽尼婭提醒孕媽咪冬季注意護(hù)膚

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