嬰兒枕頭高度如何確定

　　小梅的寶寶出生2個半月了，聽朋友說要枕枕頭了，但是，沒有育兒經(jīng)驗的小梅有些不知所措，她不知道該給寶寶如何選擇枕頭，枕芯該選擇什么質(zhì)地的?嬰兒枕頭高度多少適宜?枕套選擇什么樣的?在此，我們就嬰兒枕頭高度及嬰兒枕頭的選擇來做一簡單的探討。

　　一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對較大，幾乎與其小肩膀?qū)挾认嘟�，在寶寶平躺時，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因為此，我們認為給剛出生的嬰兒無須使用枕頭。如果想給寶寶的頭部適當?shù)膲|高的話，可以找一塊毛巾折好后當寶寶的臨時枕頭。特別是對于吃奶愛溢奶的寶寶而言，適當?shù)膲|高其頭部，在其平臥時，可以適當?shù)木徑馄谝缒态F(xiàn)象的發(fā)生，此外，讓寶寶在吃奶之后盡量側(cè)臥，將上身適當?shù)膲|高一些。

　　當嬰兒發(fā)育生長到3個月左右時，其頭部會稍微的抬高，脊柱頸段也開始逐漸的前傾，也就是說，一般寶寶出生3個月之后，其脊柱就不再是直的了，開始出現(xiàn)生理彎曲。而且，隨著身體的逐漸發(fā)育，其肩部也逐漸的開始變寬，為了確保寶寶睡眠更舒適，為了寶寶的脊柱發(fā)育更健康，就要考慮開始選擇使用枕頭了。在選擇嬰兒枕頭時，也有很多的學(xué)問，如果選擇的枕頭高度過低過軟，往往會造成寶寶發(fā)生窒息;如果選擇的枕頭過硬，往往會造成嬰兒出現(xiàn)臉部及頭部畸形，而且，會造成枕頭部位的頭發(fā)被磨掉而出現(xiàn)枕禿。因此，要科學(xué)合理的選擇嬰兒枕頭，切不可馬虎大意。要注意在選擇枕頭時對嬰兒枕頭的枕芯質(zhì)地、嬰兒枕頭高度、嬰兒枕頭硬度、嬰兒枕頭形狀及枕套都要合理的選擇。

　　嬰兒枕頭高度，不能過高或者過低，過高過低都會影響嬰兒的正常呼吸，影響其頸部的血液循環(huán)，影響寶寶的正常睡眠。那么，嬰兒枕頭高度如何選擇呢?一般來說，對于剛出生3個月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過2公分;出生6個月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過3公分，之后，隨著寶寶的逐漸發(fā)育成長，逐漸的調(diào)整枕頭的高度，一般控制在7--10公分之內(nèi)。

　　嬰兒枕頭的枕芯的選擇，好選擇那些質(zhì)地柔軟，透氣性好的枕芯，好選擇蕎麥皮、茶葉、菊花等作充填，不能選用海綿等易發(fā)熱的填充物來填充枕芯。嬰兒枕頭的長度應(yīng)稍微比嬰兒的肩部寬一些，枕頭的寬度與嬰兒的頭部齊平即可。在選擇嬰兒枕套時，盡量選擇柔軟的棉布來制作，因為棉質(zhì)的枕套利于吸濕透氣。要注意枕頭的衛(wèi)生，經(jīng)常給寶寶洗滌、晾曬枕頭。

　　一般而言，如果選擇嬰兒枕頭高度適宜、枕芯質(zhì)地良好、枕頭長寬適中、枕套吸濕透氣，能確保寶寶每天都有很好的睡眠，利于寶寶的健康成長。