產后多久可以開始減肥?馨悅佳人為你解惑

　　在大部分人眼里，懷孕都是件很辛苦的事情，不僅行動不便，而且身材變形、皮膚變差，近十個月的孕期，讓人心力交瘁。再加上坐月子，許多女性發(fā)現生育以后身材方面出現肚皮松垮、胸部下垂、臀部扁平、麒麟臂、水桶腰、大象腿等產后肥胖的現象，因此對于產后修復也越加看重。

　　1、產后什么時候減肥才是適合的呢？

　　產后3個月至1年內是減肥的黃金期，此時體內脂肪還處于游離狀態(tài)，還沒有形成頑固脂肪，更容易減肥成功。

　　2、節(jié)食和減肥藥可以嗎？

　　很多人眼里減肥就是節(jié)食，其實飲食控制是較差的減肥方法，不僅對媽媽們身體的傷害非常大，而且還可能造成自己營養(yǎng)不良，影響乳汁分泌，從而影響寶寶成長發(fā)育。

　　當然也有人表示可以服用減肥藥或減肥茶，但我們要知道減肥藥主要是通過減少人體吸收營養(yǎng)，增加排泄量，來達到減肥的目的。這樣會影響媽媽們的正常代謝；還可能會通過乳汁，影響寶寶身體健康。

　　那么什么樣的減肥更科學健康呢？

　　都說專業(yè)的事應該交給專業(yè)的人去做。馨悅佳人產后恢復專業(yè)機構，一切以寶媽健康為中心。

　　馨悅佳人是廣州市康乃馨生物有限公司旗下的新銳品牌。康乃馨擁有多年制藥與專業(yè)女性護理的經驗，創(chuàng)立于2008年，專注于科學產后恢復，全國近300家特許加盟店，受580000孕產媽咪信賴，擁有4.5萬平方米生物島科研基地，實力藥企背景。

　　馨悅佳人以科學標準定義產后恢復，將傳統(tǒng)中醫(yī)學與現代科學相融合，幫助寶媽快速提高身體自愈能力，全面呵護產后女性身心健康。

　　同時馨悅佳人，提供全程保姆式扶持，整店加盟。更有小兒推拿、月子會所及產康培訓等多種優(yōu)勢項目，歡迎洽談合作！