《中國幼兒腸道健康白皮書》顯示,84.2%的媽媽表示自家寶寶遇到過腸道問題,其中近30%的寶寶經(jīng)常遭受腸道問題困擾。對于這樣的寶寶,應該如何選奶粉呢?今天,評測中心將以此為重點,為大家評測8款知名奶粉!
在開始評測之前,我們要了解一個重點信息:腸道消化系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)到底是什么樣的關(guān)系?
眾所周知,人體腸道大面積、高效率的設計是為了有效執(zhí)行消化和吸收:小腸內(nèi)部有無數(shù)的絨毛和微絨毛,總表面積達到300平方公尺,相當于足球場那么大。同時,腸道表面覆蓋著由單層上皮細胞構(gòu)成的粘膜,粘膜下是密密麻麻的微血管及乳糜管系統(tǒng)。食物被消化分解后通過粘膜被吸收,再由微血管、乳糜管等迅速進入循環(huán)系統(tǒng)。
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此外,腸道還是免疫器官:腸道粘膜中存在著人體大的免疫細胞群體。資料顯示:人體70%~80%的免疫細胞(如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等)都分布在腸道相關(guān)淋巴組織中,且70%以上的免疫球蛋白A由腸道制造。
腸道不僅是人體的主要消化器官,還是人體重要的免疫器官,在人體生理上起著雙重作用:消化吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和維持免疫平衡。寶寶之所以更容易出現(xiàn)腸道問題,是因為幼兒時期腸道發(fā)育不完善,這也是家長更關(guān)注寶寶免疫和消化吸收營養(yǎng)的原因。
為了更精準地解決媽媽們選奶粉的難題,選擇了8款奶粉,聚焦腸道吸收和保護力相關(guān)營養(yǎng)素,重點從奶粉原料和營養(yǎng)配方兩大維度進行深度評測。
評測說明:
本次評測不涉及感官評測,參加評測產(chǎn)品均以3段為例,下面均省略段位。幼兒配方奶粉參考我國目前執(zhí)行國標GB10767-2010《食品安全國家標準 較大嬰兒和幼兒配方食品》和GB14880-2012《食品安全國家標準 食品營養(yǎng)強化劑使用標準》。
Part1 奶粉原料
奶粉原料是制作奶粉的基礎,其中含有很多營養(yǎng)成分,比如人體需要的三大供能物質(zhì):蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。根據(jù)《預包裝食品包裝標簽管理通則》(GB7718—2011)規(guī)定:各種配料應按制造或加工食品時加入量的遞減順序一一排列,加入量不超過2%的配料可以不按遞減順序排列。即大于2%的配料,在配料表中的順序越靠前,成分含量越高,在一罐奶粉中的占比越大。我們一起來看看以下8款知名奶粉的主要原料信息~
主要原料總結(jié):
?、亠w鶴星飛帆的奶基原料為生牛乳,同時還添加了脫鹽乳清液和脫脂乳粉。
?、趦?yōu)博瑞慕的主要奶基原料為高油乳清粉和濃縮乳清蛋白粉。高油乳清粉是根據(jù)母乳脂肪酸研究數(shù)據(jù),調(diào)整特色脂肪結(jié)構(gòu)的一種創(chuàng)新性工藝配方;該乳原料為高乳清蛋白配方,且乳清蛋白占蛋白質(zhì)比例達90%以上。該工藝一次成粉,確保科學配比的脂肪酸結(jié)構(gòu)油脂被脫鹽乳清一次包裹,有助于降低營養(yǎng)流失。
③惠氏藍鉆啟賦主要采用脫脂乳粉、乳清蛋白粉作為奶基原料。
?、芎仙尚堑哪袒蠟槊撝H?,同時還添加了濃縮乳清蛋白粉。
?、萑獝哿?yōu)的奶基原料為生牛乳,同時還添加了脫鹽乳清粉和脫脂乳粉。
?、廾蕾澇妓{臻以全脂乳粉和脫脂乳粉為主要的奶基原料。
⑦雅培菁摯純凈以脫脂牛奶為主要的奶基原料。
⑧愛他美卓萃的奶基原料為脫脂牛奶,同時還添加了濃縮乳清蛋白粉。
在原料上,飛鶴星飛帆、優(yōu)博瑞慕、惠氏藍鉆啟賦、合生元派星、三元愛力優(yōu)和愛他美卓萃均在配料中添加了乳清蛋白粉/液,其中優(yōu)博瑞慕的乳清蛋白含量較突出。乳清蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白,其分子量較小,容易被消化吸收;在酸或凝乳酶存在的條件下乳清蛋白仍是溶解狀態(tài),因此在胃酸作用下乳清蛋白形成的乳凝塊較小。
Part2 營養(yǎng)配方
營養(yǎng)素是配方奶粉的靈魂,科學全面的配方能給寶寶帶來更優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng),這也是媽媽們在選擇奶粉時為關(guān)心但迷茫的一個點。由于寶寶的消化吸收、免疫力等是眾多寶爸寶媽關(guān)注的問題,因此接下來我們將從消化吸收和免疫力相關(guān)營養(yǎng)成分方面,為大家分析這8款知名奶粉的配方~
消化吸收相關(guān)營養(yǎng)成分
在消化吸收相關(guān)營養(yǎng)成分方面,我們可以關(guān)注蛋白質(zhì)、特色脂肪(SN-2位脂肪)、膳食纖維和益生菌等。
小結(jié):
?、僭诘鞍踪|(zhì)方面,飛鶴星飛帆、優(yōu)博瑞慕、惠氏藍鉆啟賦、合生元派星、三元愛力優(yōu)、愛他美卓萃、雅培菁摯純凈、美贊臣藍臻均含有1種及以上特殊乳清蛋白來源配料。其中,飛鶴星飛帆特別含有適度水解蛋白,優(yōu)博瑞慕含有高含量的乳清蛋白,惠氏藍鉆啟賦含有α-乳清蛋白,合生元派星含有乳橋蛋白LPN,美贊臣藍臻含有MFGM。
?、谠赟N-2位脂肪方面,8款產(chǎn)品含有OPO、稀奶油、無水奶油等不同的特色營養(yǎng)成分。其中,OPO作為結(jié)構(gòu)化脂肪特有2位棕櫚酸結(jié)構(gòu),不易與鈣結(jié)合形成鈣皂;無水奶油和稀奶油均為天然乳脂,因其結(jié)構(gòu)與OPO類似,又被稱為“天然OPO”。
③在膳食纖維方面,8款產(chǎn)品均添加了相關(guān)營養(yǎng)成分,具體含量如下:
不難看出,愛他美卓萃、優(yōu)博瑞慕、美贊臣藍臻、飛鶴星飛帆和合生元派星膳食纖維的添加量比較不錯,含量分別為5.9g/100g、3.7g/100g、3.182g/100g、3g/100g和3g/100g。
?、茉谝嫔矫妫?strong>8款產(chǎn)品中只有優(yōu)博瑞慕添加了乳雙歧桿菌,且含量比較優(yōu)秀,是國標標準的10倍。益生菌和膳食纖維相輔相成,二者一起可幫助調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群,維持腸道內(nèi)微生物環(huán)境的穩(wěn)定。
免疫力相關(guān)營養(yǎng)成分
在免疫力相關(guān)營養(yǎng)成分方面,我們可以關(guān)注核苷酸、乳鐵蛋白和益生菌等。
小結(jié):
?、?款產(chǎn)品中僅優(yōu)博瑞慕同時含有核苷酸和益生菌,而且優(yōu)博瑞慕的高含量乳清蛋白中天然含有乳鐵蛋白。
?、?款產(chǎn)品中有4款添加了核苷酸,分別為飛鶴星飛帆、優(yōu)博瑞慕、惠氏藍鉆啟賦和三元愛力優(yōu)。其中,優(yōu)博瑞慕的核苷酸含量比較優(yōu)秀。
?、?款產(chǎn)品中有2款含有乳鐵蛋白,分別為三元愛力優(yōu)和美贊臣藍臻。其中,美贊臣藍臻的乳鐵蛋白含量比較優(yōu)秀。
Part3 評測總結(jié)
通過對原料、營養(yǎng)配方兩大板塊的深度評測,我們可以看到以上8款奶粉在消化吸收和免疫力相關(guān)營養(yǎng)成分中各有側(cè)重,如果寶寶腸道不好,可以關(guān)注乳清蛋白、脂肪、膳食纖維和益生菌添加情況;如果寶寶免疫力差,可以關(guān)注核苷酸、乳鐵蛋白和益生菌的添加情況。
需要特別注意的是,飛鶴星飛帆、優(yōu)博瑞慕、三元愛力優(yōu)和愛他美卓萃都未添加白砂糖、香精香料等敏感成分。
綜合來看,以上8款奶粉都比較不錯,在選擇奶粉時,消費者要結(jié)合寶寶的實際需求進行選擇:
★如果寶寶腸道較差,那么優(yōu)博瑞慕和飛鶴星飛帆比較不錯;
★如果寶寶的保護力較差,那么優(yōu)博瑞慕和美贊臣藍臻比較不錯。
因此,結(jié)合8款奶粉在腸道和保護力相關(guān)營養(yǎng)成分以及敏感配料的表現(xiàn),優(yōu)博瑞慕相對更突出。
?。ㄗⅲ涸u測結(jié)果僅供參考,不代表選擇標準,購買時可結(jié)合寶寶實際情況、商家優(yōu)惠、購買渠道便利性、性價比等方面來選擇。)
后要特別說明的是:母乳是寶寶的食物,母乳充足的話,建議還是母乳喂養(yǎng)。寶媽終選購時還需結(jié)合自己寶寶的實際情況而定,適合寶寶的才是的。
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