胡蘿卜+小米,可謂黃金搭檔,稍加處理,就可作為寶寶的一道健康輔食,一起來看下配料與制作方法。
【胡蘿卜小米糊 】
月齡:6M+
食材:有機白小米50克,豬肝粉適量,胡蘿卜40克
做法:
1.將小米倒入碗中,加入清水浸泡2小時。
2.胡蘿卜切塊和浸泡好的小米一起蒸熟。
3.在料理機中放入蒸熟小米、胡蘿卜,在倒入豬肝粉后,加入適量溫開水,攪打成泥糊。
4.打好的泥糊倒入碗中即可。
胡蘿卜營養(yǎng)豐富,不僅含有胡蘿卜素,還含有維生素B1、維生素B2、以及微量元素等營養(yǎng)素,寶寶食用有助增強免疫力哦。
ps:分享一個胡蘿卜存放小妙招,胡蘿卜放在通風(fēng)陰涼的地方可以存儲好久哦。不必刻意放在冰箱里。另外寶媽如果嫌棄每次弄一點胡蘿卜太麻煩,可以用切塊焯水后密封放入冷凍,可存放2個月。
假如媽媽們,忙于工作,沒時間弄這些,可以直接購買施百利滋妙胡蘿卜高鐵小米有機米乳,同樣能起到喂養(yǎng)效果。本品為有機食品,富含多重營養(yǎng)素。施百利一直專注于兒童營養(yǎng)輔食,銳意打造高端輔食品牌,品質(zhì)有口皆碑。
在線咨詢