“若想小兒安,三分饑和寒”，小孩子稍微餓一點(diǎn)不打緊,怕的就是喂養(yǎng)過度，造成脾胃問題。奶粉喂養(yǎng)的小寶寶食量不好把握,但其重要性不言而喻,先是寶寶的健康,其次是更好地喂哺。
一、寶寶奶量及頓數(shù)
新生兒
出生前幾天，寶寶的胃部很小，從初的15ml逐漸增加到60ml一次,每天7-8次服用。15天到滿月,每頓約吃60-100毫升。
1-2月
每日喂6~7次，每頓約吃80~120毫升左右，多可吃到150毫升。
2-3月
每天喂5~6次，每隔四小時(shí)一次，每次吃奶120~180毫升。
3-6月
每天喂5次，每隔四小時(shí)一次，每頓喂奶量為：三至五個月吃180~200毫升，五至六個月吃200~240毫升，應(yīng)掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。
6-12月
每四小時(shí)喂一次奶，每次吃240毫升，每天四頓奶，逐漸逐漸添加輔食，從一天一次輔食增加到2-3次，11個月后可以逐漸用輔食代替一餐奶粉。
再送給寶媽們一個簡單的計(jì)算公式，可根據(jù)寶貝體重來測量：一日奶量≈128毫升/千克×體重（千克）
此外強(qiáng)調(diào)，0-6個月的嬰兒，理想的食品是母乳，在母乳不足或無母乳時(shí)可食用奶粉。
二、沖奶大學(xué)問，你一定要學(xué)會
?。ㄒ唬_調(diào)奶粉小貼士：
1. 沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
2. 奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具應(yīng)煮沸消毒。
3. 沖泡開水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。沖泡開水必須調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟?40℃)，并將水滴至手腕內(nèi)側(cè)，感覺與體溫差不多即可。（70°C沖泡可以降低阪崎桿菌和沙門氏菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，但是誠然會造成營養(yǎng)的流失。如果平時(shí)寶媽們在沖泡奶粉時(shí)注意到衛(wèi)生的話就沒有必要用70度水溫給寶寶沖泡奶粉了）
4. 仔細(xì)閱讀罐上的沖調(diào)須知。沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。
5. 如果一次沖泡多量的奶水時(shí)，則需將泡好的奶水立即放入冰箱內(nèi)貯存，并于一天內(nèi)吃完，千萬不可將奶水放在室溫中。
（二）沖調(diào)步驟
1、先準(zhǔn)備好潔凈的溫開水40°C-60℃（根據(jù)奶粉盒上要求的水溫）倒入所需的量，到奶瓶中。
2、用奶粉罐內(nèi)量勺取出所需的奶粉倒入奶瓶中，每取一勺要刮平，勺中奶粉不要堆高也不要壓實(shí).
3、將奶瓶蓋緊，以水平及垂直方向搖晃奶瓶，直至奶粉完全溶解。
4、用手腕測試水溫37℃左右，即可給寶寶喂食。
三、學(xué)會“五看”，輕松判斷寶寶是否吃飽
1、看哺乳次數(shù)：出生后頭1~2個月每天需要吃8~10次，3個月齡時(shí)間每天至少要吃8次。
2、看排泄：每天換6塊以上濕尿布，期間有2~3次軟大便。
3、看睡眠：能夠安靜入睡3-4個小時(shí)左右。
4、看體重：寶寶出生前三個月，每星期平均增加體重至少125克以上，或者每個月平均增加體重600克以上。
5、看神情：小眼睛閃亮，反應(yīng)靈敏。
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