對于奶粉沖調(diào)的溫度各大奶粉品牌都有自己的規(guī)定,其中40℃和70℃爭議大。今天我們就來討論一下這個話題,看看這兩種方式?jīng)_調(diào)有都有何道理。
70℃沖調(diào)更安全,但費時
WHO(世界衛(wèi)生組織)和聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)在2007年出版的《安全制備、貯存和操作嬰兒配方奶粉:指導原則》中建議幼兒配方奶粉的沖調(diào)水溫應該為70℃,這樣的溫度可以降低阪崎桿菌及沙門氏菌對寶寶健康的威脅。
WHO/FAO在當時在指導中認為,幼兒配方奶粉不是無菌產(chǎn)品,可能含有引起疾病的病原體,通過正確的配制和操作可以降低致病風險。
這就是用70℃度白開水沖調(diào)奶粉的來由。這樣的溫度的確會破壞掉一部分不耐高溫的營養(yǎng)素,如降低蛋白活性,產(chǎn)生一些蛋白質(zhì)絮狀物沉淀,破環(huán)一部分維生素C等。但是這樣的損失只是少部分,用70℃度沖調(diào)也是可行的。
阪崎桿菌對提抗力差的幼兒群體威脅極大,所以不足2個月的嬰兒、早產(chǎn)兒/低體重兒及免疫力差的寶寶,你可以用70℃的水溫來沖調(diào)配方奶粉,只是沖調(diào)好后的奶粉需要更長的冷卻時間。
40℃營養(yǎng)活性高,沖調(diào)更快捷
多數(shù)奶粉的沖調(diào)建議都低于70℃,普遍為40-55℃之間,甚至更低。其目的之一就是大程度保護奶粉中各營養(yǎng)物質(zhì)的活性,此外,這個溫度區(qū)間沖調(diào)的奶粉溶解度也相對理想,并且沖調(diào)之后能夠很快達到寶寶入口的適宜溫度。
盡管阪崎桿菌對寶寶健康威脅很大,為什么這些奶粉的建議沖調(diào)溫度遠遠低于70℃呢?其實為了大限度地保護嬰兒健康,大部分國家都在幼兒配方奶粉標準中嚴格控制阪崎腸桿菌。
國際食品法典委員會(CAC)公布了《幼兒配方奶粉的衛(wèi)生操作規(guī)范》,對即食食品中的單增李斯特菌和嬰兒配方奶粉(適用于6個月以下嬰兒的配方奶粉)中的阪崎腸桿菌進行了限量規(guī)定。
2010年,歐盟委員會(EC)發(fā)布關(guān)于食品微生物標準2073/2005的修訂條例No.365/2010,規(guī)定針對6個月以下嬰兒奶粉進行抽樣時,每批次奶粉共抽檢30個樣品,每個樣品不超過10克,其中阪崎腸桿菌的檢出量應為0。
美國食品藥品管理局(FDA)頒布的21CFR106.55中要求針對6個月以下嬰兒奶粉進行抽樣時,每批次奶粉共抽檢30個樣品,每個樣品不超過10克,其中腸桿菌屬(包含阪崎腸桿菌)應為“未檢出”。
我國國家標準《GB 10765-2010 食品安全國家標準 嬰兒配方食品》要求,針對6個月以下的嬰兒配方奶粉進行抽樣時,每批次奶粉共抽檢3個樣品,每個樣品為100克,并且不得檢出阪崎腸桿菌。
也就是說在WHO/FAO提出用70℃水溫沖調(diào)奶粉,來降低幼兒感染病原體后,各國還相繼頒發(fā)了嚴格的衛(wèi)生標準,來限制致病菌在配方奶粉中的限量,而且均為零檢出。因此之后對使用高溫沖調(diào)奶粉的要求也自然降低。
一般正常銷售的配方奶粉,質(zhì)量安全都有保障,用40℃左右的水溫沖調(diào)也可放心。由于每種奶粉的配方有差異,溶解性各不相同,參考奶粉包裝的建議好。
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沖調(diào)奶粉時的衛(wèi)生小細節(jié):
1、開水應煮沸5分鐘,才能徹底殺菌;
2、水燒開后應該密封放置,敞口放置冷卻時不能超過30分鐘;
3、沖調(diào)好的奶粉,若沒及時給寶寶吃的,需放在5℃冰箱冷藏保存;
4、沒有喝完的奶粉,常溫下放置不能超過兩小時;
5、沖調(diào)奶粉者,應該保證手和衣服的衛(wèi)生。
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