據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),目前我國0-6歲幼兒人數(shù)已經(jīng)超過1億,而這些媽媽們又以80后為主流群體。這么多年輕的媽媽們十分關(guān)注自己的產(chǎn)后形體和肌膚,尤其擔(dān)心因懷孕產(chǎn)生。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn),就很難徹底消除。其實(shí),只要準(zhǔn)媽媽們在孕期注意保養(yǎng)是可以避免的。
一、在易發(fā)胖部位重點(diǎn)除紋
從懷孕到生產(chǎn),短短九個(gè)多月,準(zhǔn)媽媽的身體就像吹氣球一樣,不斷發(fā)胖。其中容易發(fā)胖的部位包括:腹部、腰部、臀部、大腿內(nèi)外。這些也是容易長的地方。為了避免這些部位因發(fā)胖而長,需要在懷孕前就增加皮膚彈性。備孕期間要注意鍛煉身體,經(jīng)常為易胖部位做按摩,也可以采用冷熱水交替的沐浴方式,增強(qiáng)皮膚彈性。除此之外,孕期還要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,多補(bǔ)充膠原蛋白,增加皮膚彈性。
二、切忌大吃大喝
懷孕前,很多女性為了保持體形,這個(gè)不敢吃那個(gè)敢不吃,就怕卡路里太高。但是懷孕后,為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),準(zhǔn)媽媽們就會放開胃口,辛苦保持的體形很快就毀于一旦。需要提醒準(zhǔn)媽媽的是,即使是給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)也要講科學(xué),不能過于放縱吃喝,一旦體重增加的過快,不但會產(chǎn)生,還會造成孕婦本身的負(fù)擔(dān)。
懷孕期間,除了補(bǔ)充營養(yǎng)外好少吃快餐和油炸食品??梢远喑院芯S生素C的蔬菜,這些蔬菜能夠幫助孕婦減輕色素沉淀,淡化紋路。
三、懷孕第三個(gè)月就要開始除紋
孕媽媽們在懷孕第三個(gè)月就要開始預(yù)防的形成了。每天早晚可以使用一些含有膠原蛋白、維生素E、維生素C等滋潤、美白的護(hù)膚品,或者是使用一些專門針對的乳霜,并配合適度地按摩讓產(chǎn)品完全吸收,預(yù)防出現(xiàn)。
只要孕期,準(zhǔn)媽媽們科學(xué)進(jìn)度,有計(jì)劃有重點(diǎn)地進(jìn)行預(yù)防保養(yǎng),就一定會遠(yuǎn)離,擁有身材曲線和美麗肌膚。
MAMANIYA防護(hù)精華液內(nèi)含橄欖油萃取精華,富含豐富的維生素A、D、E、K滋養(yǎng)潤澤,增強(qiáng)肌膚彈性,亮膚,預(yù)防孕婦紋。水解大豆蛋白提供豐富滋潤及具軟膏功能,令皮膚保存充足水份、潤滑細(xì)致、拉伸孕期肌膚提升彈性。牛油果能使肌膚恢復(fù)光滑,柔嫩的良好狀態(tài),不僅能軟化和滋潤肌膚還能收細(xì)毛孔,淡化孕紋。
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