懷孕期間,即使孕婦的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡,也不能滿(mǎn)足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的,能夠在一定程度上起到補(bǔ)充葉酸、緩解孕期不適、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育等作用。既然孕婦奶粉對(duì)孕婦如此重要,那要如何挑選孕婦奶粉呢?接下來(lái),小編給大家提供一些選擇孕婦奶粉的方向。
,孕婦要全面了解一下自己的營(yíng)養(yǎng)狀況。
孕婦可以去醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)門(mén)診讓醫(yī)生對(duì)自身的營(yíng)養(yǎng)狀況做一個(gè)全面的檢查,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì),并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議,根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。
第二,要結(jié)合孕婦自身對(duì)于奶粉的適應(yīng)程度進(jìn)行挑選。
有的會(huì)偏好某種口味的奶粉,這個(gè)需要孕婦自身去嘗試挑選;喜食大魚(yú)大肉的孕婦好選擇低脂配方奶粉,防止脂肪攝入過(guò)多而造成孕婦體重過(guò)重;孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈,或是胃口不好、營(yíng)養(yǎng)不夠的孕婦,則建議選擇高脂奶粉,以保證充足的熱能,以及胎兒發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)。
第三,挑選奶粉時(shí)也要看一些產(chǎn)品的質(zhì)量相關(guān)信息。
注重營(yíng)養(yǎng)素標(biāo)注,看清產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)成分,查看包裝是否寫(xiě)清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營(yíng)養(yǎng)成份表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等。也要留意保存期限和生產(chǎn)許可證編號(hào),以防購(gòu)買(mǎi)到假冒、偽劣產(chǎn)品。其實(shí)很多孕婦運(yùn)用到實(shí)踐中會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn),孕婦奶粉哪個(gè)牌子比較好呢?建議大家選擇如美納多孕產(chǎn)婦配方奶粉等這類(lèi)適合孕婦食用的配方奶粉,這類(lèi)配方奶粉有強(qiáng)化鐵鈣鋅、補(bǔ)充維生素E、葉酸等,還特別添加了腦黃金DHA,有助于胎兒智力和視力的發(fā)育。
力維康孕產(chǎn)婦奶粉是采用濕法工藝精制而成的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)奶粉產(chǎn)品,奶粉中特別添加了適量的葉酸、膽堿、DHA、低聚糖雙歧因子以及鈣鐵鋅等微量元素,幫助補(bǔ)充孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng),讓寶寶喝媽媽共同成長(zhǎng)。
后想給各位孕婦提個(gè)醒,孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦,還應(yīng)該針對(duì)身體狀況,按照醫(yī)生的診斷,補(bǔ)充鐵劑和鈣等。但是,一定要讓醫(yī)生知道你同時(shí)在喝孕婦奶粉,并且保證所有營(yíng)養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)哦。
希望每一個(gè)孕媽媽都能健康,跟寶寶一起成長(zhǎng)。
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