寶寶的頭發(fā)其實(shí)是健康的信號(hào) 媽媽們看懂了嗎？

　　不少新手媽媽都有這樣的疑問(wèn)：寶寶各方面都發(fā)育得很好，可為什么頭發(fā)卻又黃又少？

　　一到寶貝扎堆的地方，看著別人家的小寶寶烏黑濃密的頭發(fā)，再瞅瞅自家寶寶的小光頭，當(dāng)媽的心里多少會(huì)有些不是滋味。頭發(fā)與寶寶的健康真的有關(guān)系嗎？

　　以下是5種不健康頭發(fā)，看看你家的寶貝中招了嗎？

　　1.頭發(fā)又稀又少

    這是因?yàn)閷殞氼^發(fā)的毛囊還沒(méi)有充分發(fā)育，隨著毛囊發(fā)育成熟，到了寶寶一兩歲的時(shí)候，頭發(fā)就會(huì)變得烏黑濃密了。另外，寶寶的發(fā)質(zhì)和發(fā)量受遺傳因素影響很大，如果父母頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏、發(fā)黃，孩子長(zhǎng)出濃密頭發(fā)的可能性就比較小。寶寶頭發(fā)濃密或稀疏，還與媽媽?xiě)言衅陂g蛋白質(zhì)和維生素?cái)z取是否充足有關(guān)。

　　2.頭發(fā)黃或混有白色發(fā)絲

    因?yàn)閷殞毴狈δ承┪⒘吭�素，從而影響了黑色素代謝。但家長(zhǎng)不用過(guò)分擔(dān)心，隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)攝取越來(lái)越全面，黃色或白色頭發(fā)就會(huì)逐漸脫落，被黑發(fā)代替。寶寶開(kāi)始吃輔食后，可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、紅棗、葡萄干等。

　　3.頭發(fā)一邊稀一邊密，兩邊不對(duì)稱

    出現(xiàn)這種情況，可能是不同位置毛囊的發(fā)育成熟度不一樣造成的，也可能和寶寶喜歡側(cè)睡以及汗液分泌有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊發(fā)育逐漸成熟，這種情況就會(huì)有所改善。

　　4.枕禿

    大多新生寶寶后腦勺的頭發(fā)都很稀疏，俗稱“枕禿”，但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫(huà)等號(hào)。由于新生兒還沒(méi)有學(xué)會(huì)坐，每天大部分時(shí)間都處于平躺的狀態(tài)，再加上寶寶汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)，從而出現(xiàn)枕禿的現(xiàn)象。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)坐和站立后，后腦勺上的頭發(fā)就會(huì)逐漸長(zhǎng)出來(lái)。如果寶寶枕禿的同時(shí)還伴有煩躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等癥狀，才是缺鈣的表現(xiàn)。家長(zhǎng)好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

　　5.頭發(fā)豎著長(zhǎng)

    營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會(huì)引起寶寶頭發(fā)豎立生長(zhǎng)。媽媽可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證母乳質(zhì)量，讓寶寶得到均衡營(yíng)養(yǎng)，癥狀就會(huì)逐漸改善。

　　從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，有“疳積”的孩子頭發(fā)往往枯黃如穗，又稀又黃，這是脾胃虛弱而肝火偏旺的表現(xiàn)。除了頭發(fā)的問(wèn)題，疳積的小孩還會(huì)有煩躁、愛(ài)哭鬧、睡不好、流口水、大便秘結(jié)、偏食等一系列癥狀。而腎主骨生髓，其華在發(fā)，頭發(fā)長(zhǎng)得不好可能與腎有關(guān)。

　　不過(guò)寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得不好不一定是疾病引起，平時(shí)護(hù)理不當(dāng)也可導(dǎo)致頭發(fā)不健康。媽媽們應(yīng)在日常生活中好好養(yǎng)護(hù)寶寶的頭發(fā)。

　　寶寶頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的黃金法則

　　黃金法則一：勤洗頭發(fā)

　　很多家長(zhǎng)以為，少洗頭能減少感冒的發(fā)生。恰恰相反，家長(zhǎng)應(yīng)該勤給寶寶洗頭，即使是寒冷的冬天。保持頭發(fā)潔凈的同時(shí)，頭皮還能得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。這是因?yàn)閶雰簳r(shí)期(0-3歲)由于生長(zhǎng)發(fā)育速度快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。但要注意的是，由于處在這一時(shí)期的孩子頭皮還十分嬌嫩，因此洗頭時(shí)應(yīng)選用純正、溫和、無(wú)刺激的嬰兒洗發(fā)精，安親安貝柔嫩洗發(fā)露潔凈舒敏，專業(yè)呵護(hù)寶寶幼嫩發(fā)絲。

　　黃金法則二：睡眠充足

　　寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時(shí);1—3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16—18個(gè)小時(shí);4—6個(gè)月時(shí)每天保證15—16個(gè)小時(shí)睡眠;7—9個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠14—15個(gè)小時(shí);10個(gè)月以上每天保證睡眠10—13個(gè)小時(shí)。

　　黃金法則三：多曬太陽(yáng)

　　適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益，因?yàn)樽贤饩�的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下，陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽(yáng)帽，避免頭皮曬傷。

　　黃金法則四：補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　除了日常的護(hù)理，家長(zhǎng)還應(yīng)該對(duì)孩子的頭發(fā)健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，頭發(fā)的生長(zhǎng)需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過(guò)食物中的蛋白質(zhì)來(lái)獲得。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會(huì)造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢(shì)必影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。安親安貝兒童成長(zhǎng)蛋白質(zhì)粉可充分補(bǔ)給寶寶日常所需的蛋白質(zhì)含量，同時(shí)含有的微量元素鐵、鋅及維生素能促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　以上你都看懂了嗎?頭發(fā)反映寶寶健康，尤其是頭發(fā)的色澤。所以在日常護(hù)理中需格外注意，天冷了一樣要關(guān)心寶寶的頭發(fā)。安親安貝讓媽媽放心，寶貝安心。