冬季呵護寶寶皮膚 不止選護膚品這么簡單

　　立冬之后，空氣逐漸變得寒冷、干燥，這對寶寶水嫩嫩的皮膚來說是非常殘酷的摧殘。如果不加以適當?shù)谋Ｗo，寶寶的皮膚很容易出現(xiàn)各種小狀況，比如濕疹、干裂等。那么，在冬季應該怎樣對嬰兒的皮膚進行護理呢?一說到護膚，很多媽媽立即就會想到護膚品，可是給寶寶護膚不止選對護膚品這么簡單。

　　清潔 洗臉、洗澡不宜過勤

　　要說保護寶寶的皮膚，清潔是當其沖要注意的問題。廣東省人民醫(yī)院皮膚科主任董秀芹主任醫(yī)師介紹說，一般來說每天給寶寶洗兩次臉就可以了，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡也就足夠。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，也可以用點寶寶專用的清潔用品，會相對溫和，對寶寶皮膚的刺激性較小。

　　在皮膚科門診醫(yī)生們經(jīng)常遇到一些另類家長：一類是忽視對寶寶皮膚的清潔，覺得孩子臟點沒問題，民間不是說“不干不凈，不易生病”嘛。其實不然，寶寶的皮膚清潔不夠時，細菌、寄生菌，以及它們的代謝產(chǎn)物就會滯留在寶寶的皮膚上，皮膚自身的免疫系統(tǒng)對會這些“外來物”產(chǎn)生排斥反應，于是寶寶的皮膚就會出現(xiàn)紅疹、瘙癢等不適;另一類媽媽則走了另一個極端，就是過度清潔了。一天給寶寶洗好幾次臉，手一摸了玩具、地面則要立即洗手。甚至認為僅僅用洗面奶、洗手液來洗臉、洗手還不夠，洗完還要用稀釋過的消毒液為寶寶的皮膚進行消毒，這樣反而損傷了寶寶的皮膚，會讓皮膚變得非常干燥、粗糙、瘙癢。

　　特別提醒

　　別給寶寶用殺菌型洗手液、沐浴露

　　現(xiàn)在許多電視廣告都在誤導著媽媽們要用抑菌型的洗手液、沐浴露來給寶寶清潔皮膚，認為這才能更好地保護寶寶的皮膚免受細菌侵害。其實這是非常錯誤的做法。她解釋說，寶寶的皮膚有一層屏障膜，上面有70多種桿菌肽，這些桿菌肽自身就有抗菌的能力，是不需要額外地使用殺菌產(chǎn)品。使用這些殺菌產(chǎn)品反而可能殺死了這些非常有益的桿菌肽，進而破壞寶寶皮膚自身的屏障功能。如果媽媽確實對“清潔度”有較高要求，可以用殺菌型清潔用品來給寶寶洗衣服，皮膚則免了。

　　護膚品 Ph在5.5—6佳

　　現(xiàn)在要說說媽媽們關(guān)心的問題——如何給寶寶選購護膚品。董秀芹介紹說，媽媽們在給寶寶選購護膚品時要學會看護膚品包裝上的標識。給寶寶用的護膚品Ph值好不超過6，在5.5到6之間好，對寶寶皮膚的刺激性小。好還要是沒有添加香精、香料、色素。如果寶寶護膚品的包裝上注明有“抗敏(antisensitive)”標識則更佳，說明這一護膚品不易引起過敏反應，敏感型皮膚也適宜使用。

　　寶寶的護膚品也分潤膚乳、潤膚霜、潤膚膏，其中潤膚乳稀薄，潤膚膏的黏稠度高，滋潤和保護的效果也強。董秀芹介紹說，一般情況下寶寶比較容易干燥的部位如小腿、手部、后背可以使用較為滋潤的潤膚霜;特別干燥的部位如腳后跟，可使用保護性高的潤膚膏;其他部位用潤膚乳即可。

　　特別提醒

　　DIY護膚品別用橄欖油

　　有些媽媽認為外面買的護膚乳或多或少都含有化學成分，而更愿意選擇給寶寶DIY的護膚品。董秀芹主任提醒說，DIY護膚品時注意不要選擇橄欖油為原料，橄欖油會破壞寶寶的皮膚屏障。選擇香油、花生油、維生素E則更為安全，也很滋潤，適宜給寶寶護理皮膚。

　　護膚時機 沐浴后、出門前半小時佳

　　選對了護膚品，使用的時機也非常重要。董秀芹稱，媽媽們可以在寶寶洗完澡后，擦干他們的小身體，趁著皮膚上的水分還沒完全干透，摸上去還有潤潤的感覺時，來給寶寶擦上護膚品，這樣對于保持皮膚的水分有事半功倍的效果。而在外出前，要在皮膚容易干燥的裸露部位，如臉頰、額頭、手背等擦一些滋潤皮膚的幼兒潤膚品，不用擦得太厚，薄薄抹一層就行。好在出門前半小時就搽上。如果戶外風很大時，確定孩子戴好手套和帽子再出門。這能夠幫助保護寶寶的手部、臉部和頭部的柔嫩肌膚。

　　預防嘴唇干燥也很重要。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一層薄薄的潤唇膏(含有維生素E的佳)或香油。

　　特別提醒

　　注意保持室內(nèi)的濕度，也有利于寶寶冬季皮膚的保護。在特別干燥的冬季，在室內(nèi)也要注意加濕，一般來說，冬季在室內(nèi)開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內(nèi)放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。同時也要注意給寶寶補水，以白開水為宜。平時可以增加些一些湯菜，暖胃又容易消化，補水效果棒棒的。多吃高蛋白、高熱量的食物，比如肉類、雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜和水果，以及一些富含維生素A、維生素C、胡蘿卜素的食材。胡蘿卜含維生素A高，而維生素A有助于維持寶寶皮膚潤澤。(來源：羊城晚報)