新生兒喝水那些事 各位媽媽有注意過嗎?

　　剛出生的小嬰兒是特殊的群體，需要爸爸媽媽的悉心照料，即使是喝水這樣平常的事情也不例外。新生兒新陳代謝特別旺盛，對(duì)水的需求量，按體重來計(jì)算每天所需的水分，甚至比成人還要大!一般成人每公斤需要40毫升的水，而新生兒(特指0-1歲的嬰兒)每公斤卻需要攝入120-160毫升的水。所以，除了正常的哺乳或者奶粉以外，新生兒還需要多多喝水來保證營(yíng)養(yǎng)的正常吸收。不過，新生兒的喝水很有講究。不論是準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽，還是新爸新媽，都需要關(guān)注這個(gè)話題!

　　一、注意“水量”，新生兒的“腎”可不如成人的強(qiáng)壯!

　　一個(gè)正常嬰兒每天所需的液體量為150毫升/公斤體重，這已經(jīng)包含了奶粉、奶水和食物當(dāng)中的水分含量。切記不要過量喂水，因?yàn)閶雰旱哪I功能發(fā)育尚不完全，水?dāng)z入過多會(huì)引起細(xì)胞外液滲透壓低，出現(xiàn)一系列水中毒的癥狀，如行為異常、嗜睡、凝視、神智混亂、肌肉軟弱甚至嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)昏迷。

　　二、喂水和喂奶一樣重要，不要盲目盲時(shí)!

　　據(jù)科學(xué)依據(jù)，一般認(rèn)為給嬰兒每天喂3~4次水好!每次喂水的參考量為：新生兒周30毫升，第二周45毫升，一個(gè)月50~60毫升;三個(gè)月60~75毫升;四個(gè)月75~90毫升，六個(gè)月90~100毫升，8個(gè)月100~120毫升!時(shí)間一般在兩次喂奶間，或在洗澡后、睡醒后!有些家庭喜歡在晚上睡覺前給寶寶喂水，其實(shí)沒有問題，但會(huì)導(dǎo)致寶寶更容易尿床!

　　三、水溫，講究剛剛好!

　　嬰兒的消化道粘膜非常脆弱，經(jīng)受不了水溫過熱過冷的刺激。若太冷，嬰兒容易發(fā)生不適甚至痙攣;太熱則易發(fā)生燙傷!所以一般認(rèn)為夏天以室溫即可，冬天需要控制在40℃左右為宜。

　　四、水質(zhì)的選擇，必須追求安全!

　　嬰兒的腸胃嬌嫩且抵抗力弱，喝下去的水安全與否，直接決定了寶寶的健康，所以選擇安全的水，顯得尤為重要。現(xiàn)代環(huán)境中的水污染愈發(fā)嚴(yán)重，自來水存在的問題被各大媒體多次報(bào)道過。很多媽媽認(rèn)為喝開水就安全了，但事實(shí)上水中的鐵銹、重金屬、致病菌、余氯等等是無法通過燒開水去除的，如何為寶寶準(zhǔn)備比開水更安全的飲用水，是寶媽寶爸們面臨的大問題。母嬰營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，經(jīng)過凈水器凈化后的水，才能大程度保證寶寶的飲水安全。由于目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上的凈水器質(zhì)量參差不齊，爸爸媽媽們更應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎挑選。那如何選擇一臺(tái)好的凈水器呢?

　　去除率，作為一臺(tái)凈水器的核心競(jìng)爭(zhēng)力，理所當(dāng)然是重要的比較對(duì)象。以之前提到的聯(lián)合利華凈水寶為例，據(jù)網(wǎng)上說，它是目前世界上安全的家用凈水器品牌，這倒也不是空穴來風(fēng)，因?yàn)樗�的去除率達(dá)到了嚴(yán)苛的美國(guó)環(huán)保署的標(biāo)準(zhǔn)——99.9999%，據(jù)了解這是目前市場(chǎng)上的高標(biāo)準(zhǔn)了(目前市場(chǎng)上去除率普遍在99.99%)，那么這其中相差的“2個(gè)9”究竟意味著什么呢?按我國(guó)衛(wèi)生部門規(guī)定的1ml自來水中細(xì)菌總數(shù)不得超過100個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)來看，寶寶每天喝1000ml左右的水沖泡的奶粉，其中細(xì)菌含量共約100000個(gè)。相差2個(gè)9就意味著寶寶一年將多喝下將近4000個(gè)細(xì)菌，這對(duì)寶寶們還很薄弱的抵抗力來說，將是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。

　　挑選凈水器是件仁者見仁智者見智的技術(shù)活兒，爸爸媽媽們?cè)谫?gòu)買凈水器時(shí)可以自己根據(jù)去除率或其它一些各位比較關(guān)注的方面，仔細(xì)斟酌，確保給我們的小寶寶們用上好安全的產(chǎn)品。

　　嬰兒是每一個(gè)家庭的快樂源泉，我們都希望他們能夠安安全全地成長(zhǎng)!各位新爸新媽們，從喝水這件小事做起，給我們的寶寶一個(gè)安全健康的成長(zhǎng)環(huán)境。