準(zhǔn)媽媽錦囊妙計(jì)之積極應(yīng)對(duì)電腦輻射

　　電腦輻射主要是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應(yīng)，非熱效應(yīng)和刺激對(duì)機(jī)體產(chǎn)生生物作用。而這種輻射大量存在時(shí)通常會(huì)對(duì)一個(gè)群體非常不利的，這個(gè)群體就是——準(zhǔn)媽媽。一般非專業(yè)人士無法感知或者測量這個(gè)輻射能量的大小多少，但是我們幾乎都有手放到電腦主機(jī)或者筆記本下方的經(jīng)歷，這時(shí)候您能感覺到熱量對(duì)嗎?這時(shí)候就伴隨著電腦輻射了。而且大量臨床表明：長期接受大量電腦輻射會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等帶來傷害，增加孕婦流產(chǎn)或者出現(xiàn)畸形兒的概率……所以早教加盟中心專家提醒：積極應(yīng)對(duì)電腦輻射是每個(gè)準(zhǔn)媽媽孕期必做的工作。

　　下面我們就來開門見山的為準(zhǔn)媽媽們獻(xiàn)上應(yīng)對(duì)電腦輻射的錦囊妙計(jì)：

　　1盡量不要長時(shí)間連續(xù)接觸電腦，尤其是主機(jī)或者筆記本側(cè)面以及后面發(fā)熱部位。電腦輻射對(duì)準(zhǔn)媽媽的危害是長期積累的結(jié)果，所以在無法避免操作電腦是可以選擇短時(shí)間斷性接觸，經(jīng)常遠(yuǎn)離一會(huì)兒電腦，這樣就會(huì)減少電腦輻射對(duì)準(zhǔn)媽媽的輻射量了，從而減輕了電腦輻射對(duì)我們身體的影響。

　　2 準(zhǔn)媽媽要選擇正規(guī)的防輻射服來保護(hù)自己。對(duì)防輻射服到底有沒有用，大家說法不一。但是實(shí)驗(yàn)證明：防輻射服是可以削弱電腦輻射量的。但是準(zhǔn)媽媽在購買時(shí)一定要選擇正規(guī)、質(zhì)量可靠的防輻射服，切不可貪圖便宜只是做做樣子，因?yàn)榈蜋n的防輻射服不但不能幫您抵擋電腦輻射反而會(huì)使著輻射能量無法釋放給準(zhǔn)媽媽和胎兒帶來更大的傷害。

　　3 通過防護(hù)裝置來削弱電腦輻射對(duì)準(zhǔn)媽媽的危害。我們可以選擇電腦防護(hù)裝置來減弱電腦輻射量，這樣準(zhǔn)媽媽們會(huì)更安全些。當(dāng)然電腦以及我們的工作生活環(huán)境好保持舒適的溫度、空氣暢通、氧氣充足，必要時(shí)我們要買適量的綠植如仙人球等放置在電腦旁邊，通過改變環(huán)境來應(yīng)對(duì)電腦輻射，還能讓準(zhǔn)媽媽心情愉悅，胎兒自然也會(huì)健康。

　　4 注意補(bǔ)充營養(yǎng)。營養(yǎng)學(xué)家強(qiáng)調(diào)：均衡的營養(yǎng)是保證準(zhǔn)媽媽身體健康的需要，而且經(jīng)常使用電腦的準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。準(zhǔn)媽媽在應(yīng)對(duì)電腦輻射的戰(zhàn)斗中不妨多飲些茶，其中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗電腦輻射。

　　5保持皮膚清爽。無論臺(tái)式還是筆記本電腦熒光屏表面都存在大量靜電，進(jìn)而轉(zhuǎn)射到準(zhǔn)媽媽們落樓的皮膚如胳膊、面部等，所以經(jīng)常清洗這些部位，并保持皮膚清爽，減少這些靜電聚集也就是在抵御電腦輻射了。

　　悅寶園加盟網(wǎng)提醒：在互聯(lián)網(wǎng)以及電子科技盛行的今天，可能我們的孕婦準(zhǔn)媽媽無法完全置身于“無輻射”真空中，但是只要我們按照文章中提到的方法或者多搜集一些來積極應(yīng)對(duì)，電腦輻射我們還是可以大部分避免的，只有遠(yuǎn)離輻射才不至于威脅到我們的胎兒，我們的胎兒成長才能不被打擾。后，由衷的希望每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都能晉升為一名合格的媽媽。