媽咪須知：幫寶寶告別奶瓶的五個(gè)步驟

　　媽媽如何幫助寶寶階段性告別奶瓶?

　　STEP1：盡量在寶寶10個(gè)月后、周歲前斷奶瓶。好在寶寶10個(gè)月至周歲期間、晚也要在18個(gè)月以前停止使用奶瓶。周歲以前寶寶的吮吸需求已經(jīng)得到了充分滿(mǎn)足，所以可以7個(gè)月左右就開(kāi)始讓寶寶練習(xí)用杯子喝奶，逐步減少對(duì)奶瓶的依賴(lài)。還沒(méi)有斷奶的寶寶可以試著在斷奶的同時(shí)停止使用奶瓶。告別奶瓶的目的是讓寶寶喜歡吃固體食物，所以等寶寶可以吃多種食物后再停止使用奶瓶更容易成功。

　　STEP2：在寶寶面前丟掉奶瓶。告訴寶寶，現(xiàn)在開(kāi)始應(yīng)該用杯子喝奶，不要再用奶瓶喝奶了。如果想讓效果更加明顯，就干脆在寶寶面前撕破奶嘴或是丟掉奶瓶。寶寶不再使用奶瓶時(shí)，應(yīng)給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償，以增強(qiáng)成就感和自信心。

　　STEP3：增加輔食量，使用勺子喂食。周歲后開(kāi)始用杯子給寶寶喂奶，并且增加輔食和飯菜的分量。想要告別奶瓶，先要讓寶寶習(xí)慣吃輔食，因此斷奶食譜就十分重要了。經(jīng)常做些寶寶喜歡的輔食，用多種多樣的形式，幫助寶寶在均衡攝取營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)嘗試接受各種食物，避免偏食。不要在寶寶不肯吃輔食或者媽媽嫌麻煩時(shí)，將輔食放在奶瓶里喂給寶寶。這樣會(huì)使告別奶瓶的進(jìn)程更加困難，還會(huì)養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣。寶寶不習(xí)慣用勺吃飯，就會(huì)更喜歡喝牛奶，不喜歡吃飯菜。這樣惡性循環(huán)下去很難達(dá)到告別奶瓶的目標(biāo)，因此輔食還是要用勺子喂。

　　STEP4：讓寶寶和杯子親密起來(lái)。晚在9個(gè)月后讓寶寶開(kāi)始使用杯子和吸管。能提前讓寶寶練習(xí)使用杯子的話更好，這會(huì)使寶寶認(rèn)識(shí)到奶不光可以用奶瓶喝，也可以用杯子喝。讓寶寶把杯子當(dāng)做玩具，與杯子親近起來(lái)。到了周歲的時(shí)候則只讓寶寶用杯子喝奶。選用帶吸管的、形狀漂亮的、有蓋子的等多種形式的杯子，激發(fā)寶寶的興趣。喝奶粉以外的飲料時(shí)一定用杯子喂給寶寶。如果寶寶可以抓握杯子，但還是執(zhí)意要用奶瓶的話，就在奶瓶里倒入白水，把牛奶倒在杯子里。讓寶寶形成奶瓶里只有不好喝的水的印象，使寶寶漸漸遠(yuǎn)離奶瓶。

　　STEP5：堅(jiān)持到底。如果過(guò)于強(qiáng)制性地停用奶瓶會(huì)給寶寶壓力。但也不要因?yàn)閷殞氂袎毫Χ�產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。要清楚地告訴寶寶，說(shuō)好不可以的事情就是不能做。告別奶瓶的過(guò)程中重要的就是媽媽的堅(jiān)持。如果因?yàn)閷殞毨p著哭鬧就什么都妥協(xié)的話，很難成功告別奶瓶。一旦正式開(kāi)始停用奶瓶，就算遇到困難也不要重新給寶寶用奶瓶。