雅姆育兒 不可不知的幾個(gè)胎教小秘密

　　幾乎所有的孕媽咪懷孕時(shí)要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上這些，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)幫助很大，但很重要的一點(diǎn)是：在這過程中，孕媽咪也在學(xué)習(xí)對(duì)胎兒表達(dá)愛，為做好母親角色作準(zhǔn)備。關(guān)于胎教，你還想知道更多的信息嗎?

　　1.胎兒確實(shí)可聽到媽媽的說話聲

　　科學(xué)家研究證實(shí)，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會(huì)有這類反應(yīng)，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對(duì)于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。

　　胎兒對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

　　如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。

　　2.母愛是好的胎教

　　當(dāng)了媽媽之后，需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語(yǔ)言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

　　胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到完整的愛，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來對(duì)待與體貼孕婦。

　　與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

　　3.“天”胎教也重要

　　也許有人要問：究竟什么時(shí)候才算是天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上“妊娠的天就是后一次月經(jīng)開始的天”。

　　但所謂的“天”你也可以將它當(dāng)做你想要孩子的那一天。不管什么時(shí)候，為一個(gè)新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“天”。

　　從“天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個(gè)新生命的來臨。

　　你們必須做的事項(xiàng)有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計(jì)劃，每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫等，胎兒怕的是酒與煙，為了得到一個(gè)健康的胎兒，年輕的丈夫好戒煙。

　　從“天”起，你們就可以開始記日記，記錄每一天的心情與準(zhǔn)備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

　　4.運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化

　　妊娠中的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)分娩有幫助，也能有效地轉(zhuǎn)變?cè)袐屵涞男那�，更重要的是，運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分地吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營(yíng)養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛�變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適得其反，反而會(huì)抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。

　　5.短途旅行也是一種很好的胎教

　　妊娠第六個(gè)月是適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí)，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間，身體還比較便于活動(dòng)，不妨選一個(gè)好天氣，與胎兒、準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

　　在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。一般而言，空氣清新、寧?kù)o的地方理想，好離家不要太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。

　　在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒是快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。

　　旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會(huì)成為日后美好的回憶。