雅姆育兒 做耳操 營(yíng)養(yǎng)康

　　有些時(shí)候孩子上火或其它原因耳朵癢癢，媽媽們經(jīng)常用耳勺掏耳屎，這樣其實(shí)是有害而無(wú)益的。它很容易引起損傷、感染;引起耳癤或外耳道炎;如不小心，將鼓膜穿破，便可能失去聽(tīng)力;帶進(jìn)細(xì)菌，還容易引起耳癤、外耳道劇痛、流血、流膿。正確的做法是將頭偏向一邊，然后用同側(cè)的手掌按緊耳朵，一壓一松，靠這點(diǎn)吸力有時(shí)就能將耳屎吸出;嚴(yán)重的話，寧可請(qǐng)醫(yī)生處理，也不要自己亂掏。如果耳道癢也可用食指按摩耳道口下面，也能止癢。而現(xiàn)代解剖學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)指出，耳廓上有豐富的神經(jīng)分布;有來(lái)自脊神經(jīng)叢的耳大神經(jīng)和枕小神經(jīng)，有來(lái)自腦神經(jīng)的耳顳神經(jīng)、面神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)的分支，還有交感神經(jīng)的分支等。古人已經(jīng)十分重視對(duì)耳朵的按摩保健。其中“耳提面命”法，被認(rèn)為能增強(qiáng)聽(tīng)力。媽媽們可以經(jīng)常給孩子做一下耳操：

　　(1)上提式兩手拇指在前，食指在后，分別輕提同側(cè)耳廓(輪)之上端。然后用拇指按摩耳廓內(nèi)側(cè)，使之有熱感為度，再用兩指輕提耳輪，如此反復(fù)12～36次。

　　(2)下捋式兩手食指在前，拇指在后：握住耳垂，略用力向下抻捋并壓，反復(fù)12～36次，使耳垂有熱脹感。

　　(3)中按式兩手握拳，拇指豎起，指面按壓耳屏，使之正好堵住耳孔，勿使透氣。按壓時(shí)用力宜輕緩，使有溫?zé)岣小０磯浩�刻即放�?次，反復(fù)36次。體虛欲補(bǔ)者，閉口按壓;病實(shí)欲瀉者，張口按壓，用力稍重。

　　另外，氣候變化的時(shí)節(jié)必須預(yù)防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉素等，以免引起藥物中毒性耳聾。