雅姆育兒 不同年齡階段寶寶手部動作的鍛煉

　　對1歲的寶寶來說，小手比嘴先“說話”，那是他認(rèn)識世界，表達(dá)情緒的重要器官。俗話說，心靈手巧，所以小手操作的機(jī)會越多，頭腦就越聰明!

　　人體“聰明”的器官是什么?

　　找答案前先看幾個數(shù)據(jù)：人手上有100萬根神經(jīng)纖維;手部在大腦皮層所占的面積大，接近三分之一;手指在做簡單運(yùn)動時，腦血流量比不動手增加10%，而做復(fù)雜、精巧的動作時，腦血流量可增加35%以上，腦血流量的增加，有利于思維的敏捷。

　　答案：手是人體“聰明”的器官;手是人腦進(jìn)化的動力;沒有手，就不可能有發(fā)達(dá)的人腦。

　　接下來，就跟著我們雅姆營養(yǎng)一起看看小手的發(fā)育進(jìn)階提示，讓小手趕快動起來吧!

　　小手發(fā)育進(jìn)階提示

　　12個月：會用拇指、食指、中指三指配合抓取小東西

　　寶寶可以用拇指、食指、中指三指配合抓取小東西，并將它們一一放入容器里面。抓握玩具時，雖然仍會用到整只手掌，但是掌心部分已能自然地放松，不再像以前一樣握得那么緊。

　　15個月：對有洞的物品相當(dāng)好奇

　　此時寶寶對有洞的物品相當(dāng)好奇，如果眼前有類似套圈圈的物品，便會興奮地拿著到處試套：套玩具、套門把、套鞋子、套食物，甚至還會把圓圈圈套在自己身上。此外，利用拇指、食指、中指，捏著小東西塞入洞中，更是他的拿手好戲。

　　18個月：手眼協(xié)調(diào)能力與日俱增

　　寶寶對漸層式的套疊玩具開始產(chǎn)生興趣，其中尤以圓杯造型受歡迎。他們會兩手各拿一個大小不同的杯子，先專注的觀察，然后再將一個杯子放進(jìn)另一個杯子里。如果失敗了，會暫停片刻，過一會兒再試試看;假如成功了，寶寶會開心地看著旁人，似乎是說：“我做到了!我好棒!”

　　這個年齡的寶寶也喜歡玩積木，但以單純排列和摞高為主。寶寶會把各種形狀的積木隨意平放在桌面或地板上，很少有特殊的造型設(shè)計(jì);或者是一塊一塊地往上摞，大約到了五、六塊的高度時，積木便會因小手不夠穩(wěn)定而垮下，可是他卻屢倒屢排，奮戰(zhàn)不懈。

　　握筆涂鴉也是一大挑戰(zhàn)。寶寶會以手掌和五指合作抓握粗筆，在紙上任意畫出點(diǎn)或線，也樂于模仿大人寫字或畫圖的樣子，努力在紙上表現(xiàn)。

　　20個月：鍛煉出以拇指和食指捏拿小物品的“兩指功”

　　寶寶能自己用湯匙順利進(jìn)食，大部分的食物都可以準(zhǔn)確送入口中，還會試著喂別人吃。同時，寶寶也鍛煉出了以拇指和食指捏拿小物品的“兩指功”，不論是細(xì)細(xì)的發(fā)絲或圓圓的豆子，都逃不過他的慧眼巧手，因此需要雙手配合的串珠等活動，也格外受歡迎。

　　寶寶還會擰開門把，推開門，有些寶寶會將鑰匙插入鎖眼，學(xué)著轉(zhuǎn)動開鎖。

　　24個月：翻書技術(shù)越來越熟練

　　寶寶翻書的技術(shù)越來越熟練了，他們會一頁一頁快速地翻過，毫不猶豫，完全不在乎是否能看清楚書中的圖案，對寶寶而言，這個時刻用手翻比用眼看重要多了。翻書對小手肌肉是很好的鍛煉，說不定寶寶還會因此很快愛上閱讀呢。

　　玩樂器也是小朋友的愛。在琴鍵上用手按壓出聲音，是寶寶的拿手好戲，擊鼓時，會嘗試用手腕和手指的力量操作鼓棒，以棒子前端敲打鼓面。

　　寶寶還會用手潑水或用塑料小碗裝滿水倒來倒去。

　　“玩手”游戲

　　游戲1：拇指食指做“夾子”

　　幫寶寶學(xué)習(xí)分辨不同的物品、控制拇指和食指之間的精細(xì)配合，促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

　　年齡：12個月～15個月

　　方法：

　　1. 把花生、榛子、棗、糖等混在一起，也可用小圓球、小棋子或大一點(diǎn)的扣子等代替。由于這些物品都比較小，所以要尤其看護(hù)好寶寶，不要將這些物品誤食。

　　2. 媽媽幫助寶寶用拇指和食指做“捏”的動作，把“捏”出來的東西按品種分類擺放。在這個過程中，寶寶能從“多指抓物”過渡到“拇指食指對捏”，手指的動作細(xì)致了一步，為以后更細(xì)致的動作做好準(zhǔn)備。

　　3. 媽媽和寶寶可以比賽，看誰撿得快，寶寶如果都能將撿到的東西順利放到瓶子里，就給他鼓勵，或發(fā)小紅五星以示獎勵。一定要注意保護(hù)寶寶的自信心，讓他體會到手指游戲的樂趣。

　　游戲2：用紙玩出花樣

　　幫寶寶訓(xùn)練手部和手指的各種動作，以及手指間的相互配合，讓他體驗(yàn)觸摸各種紙的不同感覺。

　　年齡：12個月～15個月

　　方法:

　　1. 準(zhǔn)備質(zhì)地不同的紙，如報(bào)紙、雜志紙、包裝紙、玻璃紙、衛(wèi)生紙……

　　2. 媽媽撕紙、甩紙、把紙揉搓成一團(tuán)……教寶寶模仿，使之在任意玩紙的過程中，手指得到靈活的運(yùn)動。