孕婦如何應(yīng)對(duì)牙齦出血?

　　什么原因?qū)е略袐D牙齦出血?

　　生理因素

　　孕媽媽牙齦出血是由于牙齦會(huì)因懷孕而產(chǎn)生明顯的變化，這些改變跟妊娠期的生理性變化密切相關(guān)的。由于孕媽媽體內(nèi)的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱，導(dǎo)致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎。妊娠期牙齦炎會(huì)隨著妊娠的進(jìn)展而加重，但產(chǎn)后由于體內(nèi)雌、孕激素減少，癥狀會(huì)自行消失的了。另外缺乏維生素C也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，因此孕媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取。

　　口腔因素

　　除了妊娠期反應(yīng)外，口腔局部因素引起的牙齦出血也比較常見。如果孕媽媽多口腔不清潔，使食物殘?jiān)�、牙垢、牙石�?jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕媽媽本身患有牙齦病，那么在嚼東西時(shí)牙齦容易因摩擦而潰破，也會(huì)引起出血。

　　牙齦出血對(duì)胎兒有影響嗎

　　孕媽媽可要注意了，牙齦出血也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。如果你不注意保護(hù)你的牙齒和牙齦，齒齦炎就會(huì)加重，甚至發(fā)展為牙周炎。牙周炎是一種更為嚴(yán)重的牙齦疾病，感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中。懷孕期間嚴(yán)重的牙齦炎和牙周炎特別值得注意，有這些癥狀的孕婦更有可能發(fā)生早產(chǎn)。

　　所以如果孕媽媽患有牙齦疾病，為利減少早產(chǎn)危險(xiǎn)應(yīng)及時(shí)治療。相關(guān)研究結(jié)果表明，患有牙周炎的孕媽媽經(jīng)過牙石刮治術(shù)和牙根平整術(shù)(去除菌斑和牙石的過程)后，早產(chǎn)比例明顯低于未做此類治療的孕婦。

　　孕婦牙齦出血怎么辦

　　1、保持口腔清潔。每天至少輕輕地刷牙2次(盡可能飯后就刷牙)，使用軟毛刷和含有氟化物的牙膏，建議用牙線清潔牙齒。避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　　2、多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜，也可服用維生素C片，以增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，降低其通透性。獼猴桃的維C含量在水果中高，此外，橙、檸檬和棗也富含維C，多吃可以緩解牙齦出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蝕性，所以孕媽媽吃完水果后也要刷牙。

　　3、定期到牙科醫(yī)院進(jìn)行牙齒護(hù)理。牙科醫(yī)生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，減少細(xì)菌的滋生。

　　貼心提示：孕媽媽去看牙醫(yī)時(shí)一定要讓牙醫(yī)知道你已經(jīng)懷孕了，并且要告訴你懷孕多久了。也許醫(yī)生會(huì)希望你在懷孕期間再來看一次牙，如果你已經(jīng)患有牙齦疾病，可能你還需要去看更多次，因?yàn)閼言锌赡苁鼓愕难例l疾病惡化。

　　預(yù)防牙齦出血 孕媽媽要做好口腔保健

　　由于懷孕期間用藥復(fù)雜，孕媽媽必須做好口腔保健，保護(hù)好你的牙齒，就不用擔(dān)心牙齒出毛病而必須吃藥或治療了。

　　口腔檢查：由牙醫(yī)做1～2次的口腔檢查，作為產(chǎn)前醫(yī)療照顧的一部分，以免在懷孕后期或產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)更多的蛀牙和牙周病。

　　口腔手術(shù)：普通的洗牙、根管治牙療、牙齒補(bǔ)綴和簡單的拔牙等，在懷孕期間是可以進(jìn)行的，但要避免接受X線的照射檢查，若非做X線的照射檢查，一定要有鉛衣保護(hù)。

　　若必須做牙科手術(shù)，要盡可能在懷孕的中期4～6個(gè)月再施行，因?yàn)閼言星?個(gè)月和后3個(gè)月，容易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。做治療時(shí)要主動(dòng)告訴醫(yī)生你懷孕多久了，以及是否曾有過流產(chǎn)，這樣醫(yī)生才會(huì)根據(jù)你的情況判斷用藥。

　　補(bǔ)充營養(yǎng)：特別是鈣和磷、維生素C和維生素D的攝取，一般胎兒的乳牙在懷孕的第6周就開始發(fā)育，所有的乳牙牙冠于出生前已全部形成，在這段時(shí)間內(nèi)需要足夠的營養(yǎng)。

　　口腔保�。涸袐寢尡旧硇璞３挚谇坏那鍧崳�經(jīng)常按摩牙齦注意口腔保健。三餐飯后立即刷牙，配合抗過敏或牙周病專用牙膏，可以減少牙齒疼痛及牙齦出血的情形。另外，研究顯示，電動(dòng)牙刷清潔牙齒的效果比傳統(tǒng)牙刷更好，它還可以按摩牙床，促進(jìn)牙床健康。