說說寶寶冬季護(hù)膚這點事：內(nèi)服配合外用

　　導(dǎo)語：冬天零界點的氣溫，讓寶寶的皮膚將面臨更多來自環(huán)境的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，由于屏障功能差，在低溫、干燥的環(huán)境下，寶寶的皮膚不僅持續(xù)處于失水狀態(tài)，皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)流失也加速。所以，在冬季，除了保濕之外，如何增加寶寶肌膚營養(yǎng)問題必不可少。所以很多的幼兒用品商都有自己的營養(yǎng)護(hù)膚品，比如強生，就有一款超明星單品，強生嬰兒牛奶潤膚露。很多家長和寶寶都一起用呢。當(dāng)然，要想為寶寶的身體和肌膚發(fā)育提供營養(yǎng)，光靠護(hù)膚品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，現(xiàn)在，母嬰編輯就給大家說說育兒這點事!

　　為嬰兒的皮膚發(fā)育提供營養(yǎng)應(yīng)該包括兩個方面：一是在飲食中注意蛋白質(zhì)和脂質(zhì)(脂肪酸)的攝入，食物中含有大量促進(jìn)人體機能發(fā)展的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于皮膚發(fā)育影響顯著。如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、C、D、B12，葉酸與鐵元素等，而富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物主要有牛奶類、肉類、魚類、蛋類、豆制品、海產(chǎn)品、動物肝、綠色果蔬、蘑菇等。另外，為了防止寶寶皮膚上營養(yǎng)成分的流失，除了食物攝取營養(yǎng)的補充，還需要從外界給予皮膚一定的營養(yǎng)補充。由于嬰兒的皮膚呈弱酸性，因此在選購嬰兒護(hù)膚用品時，要注意選擇溫和、PH值與寶寶肌膚相近的護(hù)膚品，如維生素、牛奶等，更適合寶寶肌膚吸收。

　　母嬰編輯建議，在買兒童護(hù)膚品的時候先要選專業(yè)的產(chǎn)品，不是專業(yè)、正規(guī)生產(chǎn)兒童護(hù)膚品廠家的產(chǎn)品很可能含有成人用品成分，好不要買。即使是專門生產(chǎn)孩子化妝品的廠家，生產(chǎn)的新產(chǎn)品也不要買，好選一些成熟的老產(chǎn)品，聽聽別人的介紹和意見，而且，寶寶護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。另外，要看一下產(chǎn)品成分表，盡量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的產(chǎn)品，以減少對寶寶皮膚的刺激。

　　溫馨提示 :

　　陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說，是很好的天然“補品”。在冬季別忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對于寶寶的骨骼發(fā)育和佝僂病的預(yù)防十分有效,但請掌握時間，別超過一小時!